在甘蔗普遍的季節(jié)，尤其是冬季好多人購(gòu)買甘蔗都是整條的購(gòu)買，甘蔗是許許多多的人喜歡的冬令水果之一，甘蔗富含著豐富的糖分。在平時(shí)的生活中好多孕婦也對(duì)甘蔗情有獨(dú)鐘，但是在我們開(kāi)開(kāi)心心享受甘蔗美味的時(shí)候，又會(huì)擔(dān)心孕婦是否可以吃甘蔗，吃甘蔗會(huì)不會(huì)對(duì)孕兒有所影響?那么孕婦到底可不可以食用甘蔗?

　　甘蔗的功效與作用

　　甘蔗汁多味甜，營(yíng)養(yǎng)豐富，被稱作果中佳品，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量達(dá)12%。此外，甘蔗還含有人體所需的其他物質(zhì)。甘蔗含糖多，甘蔗糖類有抑制癌細(xì)胞的作用。

　　同時(shí)咀嚼甘蔗，對(duì)牙齒和口腔肌肉也是一種很好的鍛煉，有美容臉部的作用。

　　孕婦能吃甘蔗嗎?

　　從甘蔗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效作用來(lái)看，孕婦能不能吃甘蔗，答案是可以的，但是要注意不要吃太多。因?yàn)楦收峥梢灾委煼次竾I吐、消化不良，對(duì)害喜的媽媽效果很好。但是甘蔗糖分較高，所以孕婦不宜多吃。

　　雖然醫(yī)學(xué)研究表明，甘蔗中除了含有豐富的糖分、水分之外，還含有對(duì)人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、鈣、鐵等物質(zhì)。不但香甜有嚼勁，而且還可以提供人體所需的營(yíng)養(yǎng)和熱量。但是，因?yàn)楦收岷写罅刻欠郑缘脑蕉嘌蔷驮礁?，處于特殊時(shí)期的孕媽媽當(dāng)然要提高警惕，謹(jǐn)防妊娠糖尿病的出現(xiàn)。

　　另外，甘蔗性寒涼，脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。如果孕婦吃甘蔗時(shí)，當(dāng)血糖超過(guò)正常限度，會(huì)促使皮膚上的葡萄球菌生長(zhǎng)繁殖，容易引發(fā)皮膚起小癤子或癤腫，如果病菌侵入皮膚深部，則可能引起菌血癥而威脅胎兒生存的環(huán)境。

　　因?yàn)楦收崽欠趾芨撸院芏嗳苏J(rèn)為它是上火的食物，不宜多吃，以免上火。事實(shí)上，上火跟糖沒(méi)什么關(guān)系，所以吃甘蔗上火這一說(shuō)法并不靠譜。

　　雖說(shuō)甘蔗是不上火的，但這不表示孕婦可以多吃，甘蔗過(guò)多的糖分會(huì)使血糖升高，還可使身體內(nèi)的酸性代謝物產(chǎn)生過(guò)多，使血液變成酸性，對(duì)胎兒不利。所以孕媽媽為了寶寶最好還是少食這樣糖高的食物。

　　四種情況的孕婦不能吃甘蔗

　　1、喉嚨疼熱的孕婦不要吃黑皮甘蔗

　　因?yàn)楹谄じ收嵝再|(zhì)溫火，對(duì)喉痛疼熱沒(méi)有好處，甚至?xí)又夭∏椤?/p>

　　2、切開(kāi)有黃色或者豬肝色的甘蔗，孕婦一定不要吃。

　　如果咬一口帶著酸味、或者酒糟味的一定不要吃，因?yàn)檫@時(shí)甘蔗已經(jīng)變質(zhì)了。如果食用容易引起霉菌中毒，損害人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)或視神經(jīng)，嚴(yán)重的情況能導(dǎo)致失明甚至癱瘓等疾病。

　　3、身體虛寒孕婦不要吃甘蔗

　　因?yàn)楦收岜旧韼в袥鲂?，如果身體虛寒的孕婦吃了會(huì)對(duì)胎兒造成不好的影響。

　　4、患有糖尿病的孕婦不要吃甘蔗

　　因?yàn)楦收崽欠趾糠浅８?。由于處于孕中期的孕婦容易得妊娠糖尿病，所以孕婦吃甘蔗要適量，謹(jǐn)防攝入大量糖分誘發(fā)妊娠糖尿病。

　　小編結(jié)語(yǔ)：話至尾聲，以上內(nèi)容就是小編今天為大家?guī)?lái)的關(guān)于吃甘蔗需要注意的事項(xiàng)。甘蔗味道甘甜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，常常被人們稱之為水果中的上品，俗話說(shuō)：“秋日的甘蔗贏過(guò)人參”，甘蔗還具有清熱解毒的功效，不僅可以生津止渴還能滋陰潤(rùn)燥，經(jīng)常使用還能有效治理大小便不順暢，反胃嘔吐等現(xiàn)象。