女性引產(chǎn)后吃什么水果好
引產(chǎn)是一種很常見的婦科手術(shù),一般手術(shù)后身體的消耗很大,因此抵抗力和免疫力都會下降,所以引產(chǎn)后飲食要格外注意,那么引產(chǎn)后能吃什么水果,引產(chǎn)后吃什么水果好呢,我們就來聽一下專家的解答吧。>>推薦閱讀 女性引產(chǎn)后的4個飲食原則

引產(chǎn)后能吃什么水果
要多吃些含維生素豐富的水果,還要多吃營養(yǎng)豐富的食品,以及新鮮蔬菜和水果。一般引產(chǎn)后是可以吃水果的,引產(chǎn)后吃什么水果好,對于體質(zhì)燥熱的人可多食棗、栗、桃、杏、龍眼、荔枝、櫻桃、石榴、菠蘿等。而體質(zhì)虛寒的人,可多食柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。
引產(chǎn)后飲食原則有哪些

1、引產(chǎn)后吃什么好?首先就是補水,補充水分應(yīng)少量多次。無痛引產(chǎn)手術(shù)后,由于身體較虛弱,常易出汗。
2、蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機體抵抗力降低。引產(chǎn)后半個月之內(nèi),蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克~2克,每日量約100克~150克。因此,引產(chǎn)后飲食注意事項可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

3、食物選擇既要講究營養(yǎng),又要容易消化吸收。不吃或少吃油膩生冷食物。補養(yǎng)的時間以半月為宜,平時身體虛弱、體質(zhì)差。
4、適當(dāng)限制脂肪。無痛引產(chǎn)術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
以上就是關(guān)于引產(chǎn)后能吃什么水果的解答了,了解引產(chǎn)后吃什么水果好對身體營養(yǎng)進行補充。
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