懷孕生子是夫妻結(jié)婚后的頭等大事，為了有個健康聰明的寶寶，未準(zhǔn)爸媽們不僅要注意飲食，改掉不良習(xí)慣，同時還要注意夫妻雙方的年齡，選擇合適的時機(jī)受孕是有利于寶寶的發(fā)育的。那么，男性的最佳生育年齡是什么時間呢?

　　男性的最佳生育年齡：30~35歲

　　在生育問題上，科學(xué)家們的著眼點(diǎn)是遺傳。法國遺傳學(xué)家摩里士的研究成果表明，年齡在30~35歲的男性所生育的后代是最優(yōu)秀的。他的解釋是，男性精子素質(zhì)在30歲時達(dá)到高峰，然后能持續(xù)5年的高質(zhì)量。

　　以精子的質(zhì)量為例，雖說老年男性的精子并不衰老，而且密度也較高，但活動能力已有明顯下降的勢頭，不動的與畸形的精子數(shù)增加了20%，精子代謝的速度也有所下滑，代謝后還產(chǎn)生了不少廢物，對后代的不良影響可想而知。

　　切忌超過50歲底線

　　男性過了35歲，體內(nèi)的雄性激素也開始衰減，平均每過一年其睪丸激素的分泌量就下降1%。因此，與女人一樣，男人也有生殖生物鐘，只不過男人的生殖生物鐘彈性較大罷了。研究資料顯示，男人35歲以后，使妻子懷孕的機(jī)率每年下降3%;45歲以上的男性比35歲以下者，讓一名女性懷孕所需的時間延長5倍。

　　所以，男性若想當(dāng)爸爸，還是盡早為好，把握男性最佳生育年齡。即使不在35歲以內(nèi)，也一定不要超過50歲，以防給優(yōu)生帶來諸多麻煩。