?　　精囊炎只靠藥物治療效果不佳,要想早日痊愈,患者一定要重視自我護理.

　　1、加強鍛煉，增強體質(zhì)，避免感冒等上呼吸道感染，及時治療齲齒、預(yù)防腹瀉，積極治療身體其他部位的感染，提高機體抗病力。

　　2、飲食清淡，注意飲食衛(wèi)生，不飲酒(包括啤酒)，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血;戒除手淫，控制性生活，每周不超過一次，禁忌性交中斷。

　　3、不宜長時間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員每隔1～2小時應(yīng)站起來活動一會兒。 　　4、已經(jīng)生育小孩的患者，每日睡前可用45℃熱水坐浴1～2次，每次30分鐘。未生育過的患者不可用此法，以免影響生育能力。定期進行前列腺按摩，可促進血液循環(huán)，有利炎性分泌物排出，但動作宜輕柔，手法不宜過重。

　　5、避免過多房事,以減少性器官充血程度。慢性精囊炎的病人可定期(每周1～2次)作精囊前列腺按摩。一為增進前列腺及精囊血運，二為促進炎性物質(zhì)排出。勞逸結(jié)合，忌煙酒及辛辣刺激性食物。

　　6、臥床休息,給予通便藥物保持大便通暢。

　　7、作好病人的思想工作。消除病人的顧慮，尤其是血精病人的顧慮，增強其戰(zhàn)勝疾病的信心。

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