由于我國(guó)育齡婦女體內(nèi)葉酸水平普遍較低，而且婦女懷孕后體內(nèi)葉酸水平將隨孕期增加而逐步降低，因此婦女從結(jié)婚時(shí)或計(jì)劃懷孕時(shí)開(kāi)始服用，直到孕后三個(gè)月末比較合適，更早開(kāi)始服用和延長(zhǎng)服用時(shí)間對(duì)婦女本身也是有益的。

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　　葉酸過(guò)量也會(huì)影響受孕影響

　　經(jīng)產(chǎn)婦再次懷孕時(shí)，也應(yīng)從孕前1-3個(gè)月開(kāi)始服用，以預(yù)防神經(jīng)管畸形的發(fā)生，有條件的孕婦可在整個(gè)孕期和哺乳期堅(jiān)持服用，以利母體健康，胎兒及新生兒的成長(zhǎng)發(fā)育。

　　有的說(shuō)吃葉酸會(huì)影響排卵，這也是沒(méi)有權(quán)威報(bào)道的，通常女性吃葉酸片時(shí)對(duì)懷孕有所期待，心理作用也會(huì)影響經(jīng)期時(shí)間，各位女性可以放心食用葉酸片。

　　事實(shí)上，很多孕婦不知道如何補(bǔ)充葉酸，小劑量葉酸片(400微克/天)沒(méi)有副反應(yīng)。葉酸片的副作用往往出現(xiàn)在需大劑量服用葉酸的孕婦身上。多數(shù)學(xué)者認(rèn)為，懷孕攝入1000微克的合成葉酸片一般不會(huì)引起已知的毒性反應(yīng)，因此，我們把成人、孕婦、哺乳期媽媽的最高可耐受值定為1000微克/天，通常不建議超過(guò)此量。

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　　孕前一定要補(bǔ)葉酸嗎

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　　所以在這里提醒患者朋友們，大量攝入葉酸可能會(huì)使人類整體基因構(gòu)成逐漸發(fā)生改變。這種變異會(huì)使成年人罹患心臟病、多種癌癥和妊娠合并癥的可能性增加。孕婦在懷孕期間補(bǔ)充適量的葉酸固然重要，但是一定要適量，不能盲目服用。