70歲老人膝蓋疼可能由骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、韌帶損傷、滑膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎是老年人膝蓋疼的常見原因，可能與關(guān)節(jié)軟骨退化、長期勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動受限等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀。嚴(yán)重時可能需要關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。

2、骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松可能導(dǎo)致膝蓋疼痛，與鈣質(zhì)流失、維生素D缺乏等因素有關(guān)，常伴有身高變矮、易骨折等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣D3片、骨化三醇軟膠囊等藥物。日常需適當(dāng)曬太陽，補充含鈣食物。

3、韌帶損傷

老年人韌帶彈性下降，輕微外傷可能導(dǎo)致膝蓋周圍韌帶損傷，表現(xiàn)為局部腫脹、活動時疼痛加重。急性期可冷敷，后期熱敷。嚴(yán)重時需使用支具固定，或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。

4、滑膜炎

膝關(guān)節(jié)滑膜炎癥可能由感染、創(chuàng)傷或免疫因素引起，表現(xiàn)為膝蓋腫脹、發(fā)熱、活動受限。可遵醫(yī)囑使用依托考昔片、雙氯芬酸鈉緩釋片、玻璃酸鈉注射液等治療。必要時需進行關(guān)節(jié)腔穿刺抽液或滑膜切除術(shù)。

5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)可能引發(fā)痛風(fēng)，常表現(xiàn)為夜間突發(fā)劇烈疼痛、皮膚發(fā)紅發(fā)熱。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非布司他片、秋水仙堿片、苯溴馬隆片等藥物。日常需低嘌呤飲食，限制飲酒，多喝水促進尿酸排泄。

老年人膝蓋疼痛需注意保暖，避免爬樓梯、深蹲等加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的動作?？蛇M行游泳、騎自行車等低沖擊運動增強腿部肌肉?？刂企w重減輕關(guān)節(jié)壓力，飲食上多攝入富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時復(fù)查調(diào)整治療方案。