心臟跳動(dòng)過(guò)快可能由遺傳因素、情緒波動(dòng)、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心肌炎等原因引起。心臟跳動(dòng)過(guò)快通常表現(xiàn)為心悸、胸悶、氣短等癥狀，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療等方式緩解。

1、遺傳因素

心臟跳動(dòng)過(guò)快可能與遺傳因素有關(guān)，部分人群存在先天性心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)異常，容易導(dǎo)致心率增快。這類情況通常表現(xiàn)為靜息狀態(tài)下心率偏快，可能伴隨家族史。建議定期監(jiān)測(cè)心率，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗心律失常藥物如鹽酸普羅帕酮片、酒石酸美托洛爾片、鹽酸胺碘酮片等。

2、情緒波動(dòng)

情緒激動(dòng)、焦慮或緊張時(shí)，交感神經(jīng)興奮會(huì)刺激心臟跳動(dòng)加快。這種情況多為暫時(shí)性，伴隨出汗、手抖等癥狀?？赏ㄟ^(guò)深呼吸、冥想等方式平復(fù)情緒，避免攝入咖啡因等刺激性物質(zhì)。若癥狀頻繁發(fā)作，可遵醫(yī)囑短期使用阿普唑侖片、勞拉西泮片等抗焦慮藥物。

3、貧血

貧血時(shí)血液攜氧能力下降，心臟代償性加快跳動(dòng)以滿足供氧需求?；颊呖赡馨殡S面色蒼白、乏力等癥狀。需完善血常規(guī)檢查明確貧血類型，缺鐵性貧血可補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊，同時(shí)增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物攝入。

4、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素分泌過(guò)多會(huì)加速新陳代謝，導(dǎo)致心率持續(xù)增快，常伴有多汗、體重下降、手顫等癥狀。需檢測(cè)甲狀腺功能，確診后可服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物，限制海帶等高碘食物攝入。

5、心肌炎

病毒性心肌炎會(huì)引起心肌損傷，導(dǎo)致心律失常和心動(dòng)過(guò)速，可能伴隨胸痛、發(fā)熱等癥狀。急性期需臥床休息，使用輔酶Q10膠囊、維生素C片等營(yíng)養(yǎng)心肌藥物，嚴(yán)重者需住院接受靜脈注射用磷酸肌酸鈉等治療。

日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食上限制濃茶、咖啡等刺激性飲品，適當(dāng)補(bǔ)充富含鉀的香蕉、菠菜等食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇散步、太極拳等低強(qiáng)度活動(dòng)，避免突然劇烈運(yùn)動(dòng)。若靜息心率持續(xù)超過(guò)100次/分鐘或伴隨暈厥、胸痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善心電圖、心臟超聲等檢查。