快速止牙痛可通過(guò)冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、藥物止痛、穴位按壓、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。牙痛通常由齲齒、牙髓炎、智齒冠周炎、牙周膿腫、外傷等因素引起。

1、冷敷鎮(zhèn)痛

用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側(cè)臉頰，每次10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕局部充血，緩解牙髓壓力，對(duì)牙齦腫痛或外傷性牙痛效果較好。避免直接接觸皮膚防止凍傷，間隔30分鐘重復(fù)使用。

2、鹽水漱口

取5克食鹽加入200毫升溫水中充分溶解，每日漱口3-5次。高滲鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖，減輕牙齦炎癥，對(duì)智齒冠周炎或輕度牙周炎引發(fā)的疼痛有緩解作用。漱口后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食。

3、藥物止痛

布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥可短期使用。這些藥物通過(guò)抑制前列腺素合成減輕疼痛和炎癥，適用于中度以上牙髓炎或根尖周炎疼痛。須注意胃腸不適者慎用。

4、穴位按壓

用拇指按壓合谷穴或頰車穴3-5分鐘，力度以產(chǎn)生酸脹感為宜。中醫(yī)理論認(rèn)為穴位刺激可疏通經(jīng)絡(luò)氣血，對(duì)神經(jīng)性牙痛或緊張性牙痛有一定緩解效果。孕婦及高血壓患者應(yīng)避免強(qiáng)力按壓。

5、及時(shí)就醫(yī)

若伴隨發(fā)熱、面部腫脹或持續(xù)劇痛超過(guò)24小時(shí)，需立即就診口腔科。急性化膿性牙髓炎、頜骨骨髓炎等需進(jìn)行開髓引流或抗生素治療，自行處理可能延誤病情導(dǎo)致感染擴(kuò)散。

日常應(yīng)注意保持口腔清潔，使用含氟牙膏早晚刷牙，餐后使用牙線清除食物殘?jiān)?。避免過(guò)冷過(guò)熱或過(guò)硬食物刺激患牙，限制高糖飲食攝入。長(zhǎng)期反復(fù)牙痛者需完善口腔檢查，齲齒應(yīng)及時(shí)充填，阻生智齒可考慮拔除。出現(xiàn)夜間痛、自發(fā)痛等牙髓炎典型癥狀時(shí)，家庭應(yīng)急處理后仍需專業(yè)治療解決病源。