腰椎間盤突出是冬季比較容易發(fā)的病。很多患者都感到冬天病情加重，而且由于天氣的原因患者不注意清潔個(gè)人衛(wèi)生再加上一些患者的不重視或者對(duì)此專業(yè)知識(shí)的缺乏，導(dǎo)致治療起來比較困難。本專題為你詳細(xì)介紹如下知識(shí)：腰椎間盤突出的注意點(diǎn)有哪些？祝您早日治療康復(fù)!

腰椎間盤突出的注意點(diǎn)

1、正確的治療方法：

保守治療是首選療法，在經(jīng)過多方正規(guī)系統(tǒng)的保守治療無效后，再選擇手術(shù)治療。真正需要手術(shù)治療的患者約占5%，絕大多數(shù)患者經(jīng)保守治療可以取得較好的療效。不要單純依賴內(nèi)服藥或外用藥。藥物可以幫助消除炎癥，減輕癥狀，但很難促進(jìn)突出物變位。最好采取促使突出的椎間盤復(fù)位或移位的推拿手法，以及牽引治療。

因?yàn)檫m當(dāng)?shù)腻憻捘芨纳萍∪庋貉h(huán)，促進(jìn)新陳代謝，增加肌肉的反應(yīng)性和強(qiáng)度，松解軟組織的粘連，糾正脊柱內(nèi)在平衡與外在平衡的失調(diào)，提高腰椎的穩(wěn)定性、靈活性和耐久性，從而起到良好的治療與預(yù)防作用。

2、注意臥床休息：

注意臥床休息。發(fā)病初期和治療期，因?yàn)殛P(guān)節(jié)韌帶比較松弛，炎癥較重，休息不好可能加重病情，睡硬板床是最基本的治療措施。這也是腰椎間盤突出的注意點(diǎn)之一。

3、正確的姿勢(shì)和鍛煉：

人們?cè)谌粘Ｉ?、學(xué)習(xí)和工作中，需要各種不同的活動(dòng)姿勢(shì)，養(yǎng)成了各自的習(xí)慣，其正確與否對(duì)人體有著重要的影響。因此，要求我們注意平時(shí)的站姿、坐姿、勞動(dòng)姿勢(shì)，以及睡眠姿勢(shì)等的合理性，糾正不良姿勢(shì)和習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，尤其加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉。

輕度腰椎間盤突出要注意哪些就為大家介紹到這。另外平時(shí)盡量不要彎腰提重物，以免加重病情。建議要做好腰椎間盤突的預(yù)防措施，如果關(guān)于腰椎間盤突出的注意點(diǎn)還有其他疑問，請(qǐng)?jiān)诰€咨詢我們的專家或者打電話進(jìn)行咨詢。

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