慢性肺心病患者緩解期需注意避免呼吸道感染、規(guī)范用藥、適度運動、合理飲食及定期監(jiān)測病情。慢性肺源性心臟病簡稱慢性肺心病，是由慢性支氣管炎、肺氣腫等肺部疾病導致肺動脈高壓，進而引起右心室肥厚和心力衰竭的疾病。

1、避免感染

呼吸道感染是誘發(fā)急性加重的首要因素?；颊邞苊饨佑|感冒人群，流感季節(jié)接種疫苗，外出佩戴口罩。若出現(xiàn)咳嗽咳痰加重、發(fā)熱等癥狀，需及時就醫(yī)，避免自行使用抗生素。居住環(huán)境保持通風，濕度控制在40%-60%，減少粉塵和煙霧刺激。

2、規(guī)范用藥

緩解期仍需遵醫(yī)囑長期使用支氣管擴張劑如沙丁胺醇氣霧劑、抗炎藥物如布地奈德福莫特羅粉吸入劑，合并肺動脈高壓者可能需服用西地那非片。不可擅自增減藥量，需定期復查肺功能評估療效。服用利尿劑如呋塞米片時需監(jiān)測電解質。

3、適度運動

選擇低強度有氧運動如慢走、太極拳，每次10-20分鐘，以不引起明顯氣促為度?？蛇M行縮唇呼吸訓練，吸氣2秒后縮唇緩慢呼氣4-6秒，每日3組每組10次。嚴重缺氧患者運動時需攜帶便攜式氧氣瓶，血氧飽和度低于90%時暫停活動。

4、合理飲食

采用高蛋白、高維生素、低鹽飲食，每日鈉鹽攝入不超過3克。多食魚類、雞蛋白、西藍花等優(yōu)質蛋白和維生素來源，少量多餐避免飽脹加重呼吸困難。限制液體攝入量，每日飲水不超過1500毫升，水腫患者需記錄出入量。

5、病情監(jiān)測

每日晨起測量體重，3天內(nèi)增加2公斤提示體液潴留。記錄靜息狀態(tài)下的呼吸頻率、指脈氧數(shù)據(jù)。每3-6個月復查心臟超聲評估右心功能，每年進行肺通氣灌注掃描。隨身攜帶急救藥物和醫(yī)療信息卡，注明基礎疾病和用藥清單。

慢性肺心病患者緩解期應嚴格戒煙，避免二手煙暴露。保持室內(nèi)溫度恒定，冬季注意保暖。睡眠時可抬高床頭15度減少夜間呼吸困難。家屬需學習基本急救技能，如發(fā)現(xiàn)患者突發(fā)意識模糊、嚴重紫紺或咯血，應立即呼叫急救并保持患者半臥位。定期參加醫(yī)院組織的呼吸康復課程，掌握正確的排痰方法和氧療技巧，通過綜合管理延緩疾病進展。