跟腱斷裂兩個月后一般不能完全恢復正常走路，具體恢復情況與損傷程度、康復訓練等因素有關。
跟腱斷裂后兩個月處于康復中期，此時跟腱愈合尚未完全完成，通常需要繼續(xù)佩戴支具或使用拐杖輔助行走?？祻陀柧殤匝驖u進為原則，早期以被動活動為主，逐漸增加主動活動強度。此階段行走時可能出現(xiàn)輕微跛行、足跟無法完全著地等情況，屬于正?；謴瓦^程?？祻推陂g需避免劇烈運動、跳躍等可能對跟腱造成二次損傷的活動，同時配合物理治療促進局部血液循環(huán)。
若跟腱斷裂后兩個月出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹或行走困難，可能存在愈合不良、再次斷裂或感染等并發(fā)癥。這種情況需及時就醫(yī)復查，通過超聲或核磁共振檢查評估跟腱愈合狀態(tài)。部分患者因個體差異或康復不當可能導致跟腱延長愈合，表現(xiàn)為足部無力、推進力減弱，此時需調整康復方案并延長保護期。
跟腱斷裂康復期間應保持均衡飲食，適當增加蛋白質和維生素C攝入有助于組織修復。避免吸煙和飲酒以免影響血液循環(huán)。康復訓練需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行，定期復查評估恢復進度，不可過早負重或進行高強度活動。夜間睡眠時可使用踝關節(jié)支具保持中立位，防止跟腱攣縮。
