剖宮產(chǎn)術(shù)后需注意傷口護(hù)理、活動(dòng)恢復(fù)、飲食調(diào)整、惡露觀察及心理調(diào)適。主要有傷口護(hù)理、活動(dòng)恢復(fù)、飲食調(diào)整、惡露觀察、心理調(diào)適等注意事項(xiàng)。

1、傷口護(hù)理

術(shù)后需保持腹部切口清潔干燥，每日用碘伏消毒液消毒傷口1-2次，避免沾水或摩擦。若出現(xiàn)紅腫、滲液、發(fā)熱等感染征象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。可使用醫(yī)用腹帶固定傷口，但不宜過緊。術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴，淋浴后需立即擦干傷口。

2、活動(dòng)恢復(fù)

術(shù)后6小時(shí)可嘗試翻身，24小時(shí)后在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下逐步下床活動(dòng)。早期活動(dòng)有助于預(yù)防腸粘連和靜脈血栓，但需避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。建議每天進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，6周內(nèi)禁止性生活及重體力勞動(dòng)。

3、飲食調(diào)整

術(shù)后6小時(shí)可飲少量溫水，排氣后從流質(zhì)飲食過渡到半流質(zhì)。宜選擇高蛋白食物如魚肉、雞蛋，搭配新鮮蔬菜補(bǔ)充維生素。避免辛辣刺激、油膩食物，哺乳期需保證每日2500-3000ml飲水量?？蛇m量食用促進(jìn)乳汁分泌的食材如鯽魚湯。

4、惡露觀察

產(chǎn)后惡露通常持續(xù)4-6周，初期為鮮紅色，逐漸轉(zhuǎn)為淡紅色至白色。需記錄惡露量、顏色及氣味變化，若出現(xiàn)大量出血、惡臭或發(fā)熱，可能提示宮腔感染。建議使用專用產(chǎn)褥墊，每2-3小時(shí)更換，保持會(huì)陰部清潔。

5、心理調(diào)適

產(chǎn)后激素變化可能導(dǎo)致情緒波動(dòng)，家屬應(yīng)給予充分理解與支持?？赏ㄟ^聽音樂、深呼吸緩解焦慮，嚴(yán)重情緒低落需警惕產(chǎn)后抑郁。建議與其他產(chǎn)婦交流經(jīng)驗(yàn)，必要時(shí)尋求心理咨詢。保證充足睡眠，與嬰兒同步作息。

剖宮產(chǎn)術(shù)后應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免壓迫傷口。哺乳時(shí)可采用橄欖球式抱姿減輕腹部壓力。定期復(fù)查子宮恢復(fù)情況，術(shù)后42天需進(jìn)行婦科檢查。注意觀察下肢是否腫脹疼痛以防血栓形成。保持均衡飲食的同時(shí)，可遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑和鈣片。若出現(xiàn)便秘可適量增加膳食纖維攝入，必要時(shí)使用乳果糖口服溶液?；謴?fù)期間出現(xiàn)任何異常癥狀都應(yīng)及時(shí)聯(lián)系主治醫(yī)師。