尿肌酐100mg/dl屬于正常范圍。尿肌酐是肌肉代謝的產(chǎn)物，其水平受年齡、性別、肌肉量等因素影響，成人尿肌酐正常參考值通常為男性53-160mg/dl，女性40-130mg/dl。
尿肌酐水平反映腎臟排泄功能，100mg/dl在多數(shù)健康人群中屬于生理性波動。肌肉發(fā)達者或高蛋白飲食后可能出現(xiàn)暫時性升高，但若無其他異常指標如尿蛋白陽性、血肌酐升高等，通常無須特殊處理。長期劇烈運動、妊娠期或服用某些藥物也可能導(dǎo)致尿肌酐輕微偏離參考值，但一般不會伴隨腎功能損害。
若尿肌酐持續(xù)超過160mg/dl或低于40mg/dl，需警惕病理性因素。急性腎損傷、慢性腎病、甲狀腺功能亢進等疾病可能導(dǎo)致尿肌酐異常，此時需結(jié)合尿常規(guī)、腎小球濾過率等進一步評估。少數(shù)情況下，橫紋肌溶解癥、糖尿病酮癥酸中毒等急癥也會引起尿肌酐顯著波動。
日常建議保持均衡飲食，避免短期內(nèi)大量攝入肉類或蛋白粉，適度運動后及時補充水分。定期體檢時關(guān)注尿常規(guī)和腎功能指標，若出現(xiàn)尿量減少、水腫等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。腎功能異常高風(fēng)險人群如高血壓、糖尿病患者，建議每3-6個月監(jiān)測尿肌酐變化。
