十二指腸炎是否能自愈取決于病情嚴(yán)重程度和病因，輕度炎癥可能自愈，但中重度或特殊病因引起的通常需要醫(yī)療干預(yù)。

十二指腸黏膜受到短期刺激如飲食不當(dāng)、酒精或藥物影響時(shí)，可能出現(xiàn)輕度充血水腫。這種情況下，通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免辛辣刺激食物，減少咖啡因和酒精攝入，配合規(guī)律作息，黏膜損傷可能在1-2周內(nèi)逐步修復(fù)。部分患者伴隨的腹脹、隱痛等癥狀也會隨之緩解。

當(dāng)炎癥由幽門螺桿菌感染、長期非甾體抗炎藥使用或伴隨消化性潰瘍等病理因素引起時(shí)，自愈概率顯著降低。幽門螺桿菌會持續(xù)破壞黏膜屏障，導(dǎo)致炎癥反復(fù)發(fā)作。此時(shí)需進(jìn)行碳13呼氣試驗(yàn)等檢測，采用四聯(lián)療法根除病原體。若合并潰瘍出血或穿孔風(fēng)險(xiǎn)，還需配合質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物促進(jìn)黏膜修復(fù)。

十二指腸炎患者日常需保持低脂低纖維飲食，可適量食用山藥、南瓜等保護(hù)胃腸黏膜的食物。避免熬夜和精神緊張，建議每餐控制在七分飽，餐后30分鐘內(nèi)保持直立位。若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)嘔血、黑便等表現(xiàn)，須立即進(jìn)行胃鏡檢查明確病變程度。