孕婦腹瀉時可以適量吃蘋果、香蕉、石榴、桃子、藍莓等水果，也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽散等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下調整飲食并合理用藥。

一、食物

1、蘋果

蘋果富含果膠和鞣酸，能吸附腸道多余水分，緩解腹瀉癥狀。建議去皮蒸熟后食用，減少對胃腸的刺激。蘋果中的鉀元素有助于預防腹瀉導致的電解質紊亂。

2、香蕉

香蕉含有豐富鉀離子，可補充腹瀉丟失的電解質。其軟糯質地易于消化，適合胃腸功能減弱的孕婦。未完全成熟的香蕉含抗性淀粉，具有收斂作用。

3、石榴

石榴皮中的生物堿具有收斂止瀉作用，果肉含單寧酸可保護腸黏膜。建議少量食用新鮮果肉，避免飲用過量石榴汁導致胃腸不適。

4、桃子

桃子富含果膠和維生素，煮熟后更易消化吸收。選擇成熟軟桃，去皮去核后少量食用，可幫助恢復腸道正常菌群平衡。

5、藍莓

藍莓中的花青素具有抗氧化和抗炎作用，能緩解腸道炎癥反應。建議每日食用量控制在50克以內，避免生冷刺激加重腹瀉。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散通過吸附病原體和毒素發(fā)揮止瀉作用，孕期使用安全性較高。需注意與其他藥物間隔2小時服用，避免影響藥效。

2、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

該益生菌制劑可調節(jié)腸道菌群失衡，改善感染性或抗生素相關性腹瀉。需用溫水沖服，避免與抗菌藥物同服。

3、口服補液鹽散

用于預防和糾正腹瀉導致的水電解質紊亂。應按說明書比例配制，少量多次服用，嚴重脫水需及時靜脈補液。

4、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

含腸道定植菌群，能競爭性抑制致病菌生長。適用于消化不良或腸道功能紊亂引起的腹瀉，需避光保存。

5、消旋卡多曲顆粒

通過抑制腦啡肽酶減少腸道分泌，適用于分泌性腹瀉。妊娠中晚期使用需嚴格遵醫(yī)囑，避免自行調整劑量。

孕婦腹瀉期間應避免食用西瓜、梨等寒性水果，暫停攝入乳制品和高纖維食物。注意觀察大便性狀和次數(shù)變化，若出現(xiàn)發(fā)熱、血便或持續(xù)腹瀉超過48小時，需立即就醫(yī)。保持充足水分攝入，可飲用淡鹽水或米湯補充電解質。注意腹部保暖，避免受涼加重癥狀。記錄每日飲食情況有助于醫(yī)生判斷病因，切勿自行服用止瀉藥物。