測量血糖的正確時(shí)間包括空腹血糖、餐前血糖、餐后2小時(shí)血糖和睡前血糖，正確方法需規(guī)范操作采血步驟并注意儀器校準(zhǔn)。

空腹血糖應(yīng)在早晨起床后未進(jìn)食任何食物8-12小時(shí)測量，能反映基礎(chǔ)胰島素分泌功能。餐前血糖指三餐前的測量值，適用于評(píng)估藥物或飲食對(duì)血糖的即時(shí)影響。餐后2小時(shí)血糖從進(jìn)食第一口開始計(jì)時(shí)，用于觀察糖負(fù)荷后血糖峰值。睡前血糖可預(yù)防夜間低血糖風(fēng)險(xiǎn)，尤其對(duì)使用胰島素的患者至關(guān)重要。測量時(shí)需清潔雙手并自然晾干，選擇無名指側(cè)面采血，避免擠壓指尖影響結(jié)果。血糖儀需定期用校正液校準(zhǔn)，試紙條應(yīng)密封保存并在有效期內(nèi)使用。不同時(shí)間點(diǎn)的血糖值需結(jié)合臨床目標(biāo)綜合判斷，妊娠期或特殊疾病患者可能需調(diào)整監(jiān)測頻率。

日常需保持規(guī)律飲食和適度運(yùn)動(dòng)，避免測量前劇烈活動(dòng)或情緒波動(dòng)。采血部位應(yīng)輪換以避免局部硬結(jié)，若結(jié)果異常需重復(fù)測量并記錄影響因素。建議每3-6個(gè)月進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測，與日常血糖監(jiān)測數(shù)據(jù)互為補(bǔ)充。血糖記錄本需包含測量時(shí)間、用藥情況和飲食內(nèi)容，復(fù)診時(shí)提供完整數(shù)據(jù)有助于醫(yī)生調(diào)整治療方案。