小腸壁的運動形式主要有蠕動、分節(jié)運動和擺動三種，這些運動形式有助于食物的消化和吸收。
蠕動是小腸壁的主要運動形式之一，由環(huán)行肌和縱行肌的協調收縮完成。蠕動波從十二指腸開始，向回腸方向推進，推動食糜向遠端移動。這種運動有助于將食糜與消化液充分混合，促進化學性消化。蠕動還能幫助食糜在小腸內均勻分布，確保營養(yǎng)物質與腸黏膜充分接觸。蠕動速度較慢，每分鐘約推進1-2厘米，確保有足夠時間進行吸收。
分節(jié)運動是小腸特有的局部收縮運動，主要由環(huán)行肌節(jié)律性收縮引起。相鄰腸段交替收縮和舒張，將食糜分割成小段并來回推動。這種運動不推進食糜，但能促進食糜與消化液混合，增加食糜與腸壁接觸面積。分節(jié)運動還能擠壓腸絨毛，促進淋巴回流和營養(yǎng)物質吸收。運動頻率從十二指腸到回腸逐漸降低，十二指腸約12次/分鐘，回腸約8次/分鐘。
擺動是小腸壁的另一種運動形式，主要表現為腸襻的擺動樣運動。這種運動由腸系膜根部的收縮引發(fā)，使腸襻以腸系膜為軸進行鐘擺樣擺動。擺動有助于促進腸內容物混合，防止食糜在局部滯留。擺動還能幫助分散食糜中的營養(yǎng)物質，使其均勻接觸吸收表面。這種運動在空腹時更為明顯，可能與移行性運動復合波有關。
小腸壁的運動形式相互協調，共同完成消化吸收功能。日常生活中應注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，減少辛辣刺激性食物攝入，有助于維持正常的小腸運動功能。適當運動如散步可以促進胃腸蠕動，但飯后不宜立即進行劇烈運動。若出現持續(xù)腹痛、腹脹或排便習慣改變，建議及時就醫(yī)檢查，排除腸道器質性疾病。
