糖尿病患者可以適量食用蜂蜜和蜂王漿,但需嚴(yán)格控制攝入量并監(jiān)測(cè)血糖反應(yīng)。蜂蜜和蜂王漿的主要成分包括葡萄糖、果糖及少量活性物質(zhì),可能對(duì)血糖產(chǎn)生影響。
蜂蜜的升糖指數(shù)較高,其中葡萄糖和果糖會(huì)快速被吸收,可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。若患者血糖控制穩(wěn)定,每日攝入量建議不超過(guò)5克,并優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)的天然蜂蜜。食用后需密切監(jiān)測(cè)血糖變化,避免與其他高糖食物同餐攝入。蜂王漿含有的類(lèi)胰島素樣肽可能對(duì)血糖調(diào)節(jié)有一定輔助作用,但臨床證據(jù)有限,每日攝入量不宜超過(guò)3克。需注意部分蜂王漿產(chǎn)品可能添加糖分,選購(gòu)時(shí)應(yīng)查看成分表。
合并自主神經(jīng)病變或血糖波動(dòng)大的患者應(yīng)慎用。蜂王漿中的脂肪酸可能影響脂代謝,合并高脂血癥者需評(píng)估后使用。部分人群對(duì)蜂產(chǎn)品過(guò)敏,首次食用前應(yīng)進(jìn)行過(guò)敏測(cè)試。使用胰島素或磺脲類(lèi)降糖藥的患者,需警惕蜂蜜與藥物協(xié)同作用導(dǎo)致的低血糖風(fēng)險(xiǎn)。
建議在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下將蜂產(chǎn)品納入每日碳水化合物總量計(jì)算,替代部分精制糖攝入。定期檢測(cè)糖化血紅蛋白水平,觀察長(zhǎng)期影響。出現(xiàn)血糖異常波動(dòng)或過(guò)敏反應(yīng)時(shí)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。日常仍應(yīng)以低升糖指數(shù)食物為主,配合運(yùn)動(dòng)與藥物控制血糖。