很多的疾病對(duì)我們的身體健康都十分巨大，比如前列腺囊腫，這種疾病隨著社會(huì)的發(fā)展而越來(lái)越嚴(yán)重，所以我們一定要學(xué)會(huì)提前的預(yù)防，這樣才能提前的避免這種疾病對(duì)我們的危害，那么前列腺囊腫可以預(yù)防嗎，下面就詳細(xì)介紹一下。

預(yù)防1、防止受寒：秋末至初春，天氣變化無(wú)常，寒冷往往會(huì)使病情加重。因此，了解前列腺囊腫的預(yù)防方法有哪些是很重要的，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。

預(yù)防2、適量飲水：飲水過(guò)少不但會(huì)引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過(guò)度充盈，白天應(yīng)多飲水。

預(yù)防3、按摩小腹：按摩小腹，點(diǎn)壓臍下氣海關(guān)元等穴，有利于膀胱功能恢復(fù)。小便后稍加壓力按摩，可促進(jìn)膀胱排空，減少殘余液。值得提醒的是，本癥發(fā)展緩慢，病程長(zhǎng)，若能從中年開(kāi)始預(yù)防效果更好，除采取上述措施外，還應(yīng)防止性生活過(guò)度，尤其要警惕性交中斷和手淫的行為。

預(yù)防4、少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可導(dǎo)致性器官充血，又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難

預(yù)防5、避免久坐：經(jīng)常久坐會(huì)加重痔瘡等病，又易使會(huì)陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。

預(yù)防6、不可憋尿：憋尿會(huì)造成膀胱過(guò)度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

預(yù)防7、絕對(duì)忌酒：飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。也不可過(guò)勞過(guò)度勞累會(huì)耗傷中氣，中氣不足會(huì)造成排尿無(wú)力，容易引起尿潴留。

溫馨提示：上述的文章就是今天給大家介紹的關(guān)于“預(yù)防前列腺囊腫的措施有那些”的相關(guān)內(nèi)容了。在這里小編需要提醒廣大患者朋友，治療障礙疾病一定要到專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療，千萬(wàn)不要相信那些以治療費(fèi)用低廉打的小廣告，不然不規(guī)范的治療會(huì)讓患者朋友的病情加重。