在鼻咽癌的早期階段，由于鼻咽癌發(fā)作的特征不是很明顯，很容易延誤鼻咽癌的治療。那么，鼻咽癌早期容易發(fā)現(xiàn)嗎？如何通過(guò)鍛煉來(lái)護(hù)理？

鼻咽癌早期容易發(fā)現(xiàn)嗎？

早期鼻咽癌的特征并不明顯，因此很容易被忽視。大多數(shù)患者在發(fā)現(xiàn)頸部腫塊或其他轉(zhuǎn)移癥狀后被診斷出來(lái)，從而失去了治療的最佳時(shí)機(jī)。為了實(shí)現(xiàn)早期診斷和及時(shí)治療，我們需要警惕鼻咽癌的早期信號(hào)：

1鼻腔出血。鼻涕中帶血通常是鼻咽癌的信號(hào)。

2單側(cè)鼻塞。早期并不明顯，隨著腫瘤的生長(zhǎng)而加重。與感冒不同，表現(xiàn)為單側(cè)鼻塞，抗感冒治療無(wú)效。

3單耳癥狀。癌癥組織增多，侵入耳咽管會(huì)引起中耳炎，引起耳痛、耳鳴、聽(tīng)力喪失。如果壓迫咽鼓管咽口，會(huì)增加室內(nèi)外壓差，加重耳鳴癥狀。

如何通過(guò)鍛煉來(lái)護(hù)理？

1茶漱口：每次進(jìn)食后用溫茶漱口，鼓頰與吸允動(dòng)作交替結(jié)合，充分漱口1-3消除牙齒間的食物殘?jiān)_(dá)到潔牙、保持口腔衛(wèi)生的效果。

2輕輕敲打或咬牙，每天2-3次，每次100用舌尖舔牙周3-5圓圈結(jié)束。這樣可以增強(qiáng)牙齒，充分鍛煉咀嚼肌，防止纖維化。

3咽液：經(jīng)常吞咽，使液體吞咽，可刺激唾液分泌，濕潤(rùn)喉嚨，減少舌頭干燥，鍛煉舌頭、牙齒和臉頰肌肉，防止口腔功能退化。

一般來(lái)說(shuō)，鼻咽癌的早期癥狀最容易被患者忽視，當(dāng)人們出現(xiàn)鼻出血、單側(cè)鼻塞等癥狀時(shí)，應(yīng)考慮是否患有鼻咽癌。