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鼻咽癌的功能鍛煉護(hù)理

發(fā)布時間: 2013-04-28 15:19:40

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對于鼻咽癌患者因唾液腺損傷而引起的持續(xù)性口干,咀嚼肌及顳頜關(guān)節(jié)纖維化引起的張口困難,頸部關(guān)節(jié)肌肉纖維化而引起的頸部活動受限等慢,遠(yuǎn)期的放射性反應(yīng),重點在積極預(yù)防,加強功能鍛煉。鼻咽癌的功能鍛煉護(hù)理

(1)茶漱:每次進(jìn)食后用溫茶水漱口,鼓頰與吸允動作交替結(jié)合,充分含漱1-3分鐘,消除齒縫間的食物殘渣,達(dá)到潔齒,保持口腔衛(wèi)生的作用。

(2)叩齒:上下牙齒輕輕叩打或咬牙,每天2-3次,每次100下左右,最后用舌尖舔牙周3-5圈結(jié)束。這樣做可堅固牙齒,充分鍛煉咀嚼肌,預(yù)防其纖維化。

(3)咽津:經(jīng)常做吞咽動作,使津液下咽,可刺激唾液分泌,濕潤咽喉部,減輕口舌干燥,并能運動舌頭,牙齒及頰部的肌肉,防止口腔功能退化。

(4)鼓腮:閉住口唇向外吹氣,讓腮部鼓起來,將雙手大拇指放在鼓起來的頰部,輕輕按摩頰部和顳頜關(guān)節(jié),順時針做,以防因顳頜關(guān)節(jié)及其周圍肌肉組織的纖維化而引起的張口困難鼻咽癌的功能鍛煉護(hù)理

(5)彈舌:微微張開口,讓舌頭在口腔里碰動.誦過舌頭在口腔的運動,鍛煉其靈活性,預(yù)防舌肌發(fā)生萎縮而功能退化。

(6)搖頭:可以預(yù)防因頸部關(guān)節(jié)肌肉纖維化而引起的頸部發(fā)緊和頸部活動受限。

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