拉筋對腰椎間盤突出有好處嗎？
1、腰椎間盤突出即腰椎間盤突出癥，通常正確的拉筋對腰椎間盤突出癥有好處，能夠松弛肌肉，有利于全身的血液循環(huán)。
2、腰椎間盤突出癥容易引起腰痛、坐骨神經(jīng)痛及下肢放射性疼痛等表現(xiàn)，嚴(yán)重者無法正?；顒?dòng)。而拉筋屬于健身運(yùn)動(dòng)前的熱身方式，能夠避免肌肉發(fā)生拉傷，如患有腰椎間盤突出癥可適當(dāng)進(jìn)行拉筋，可以松弛腰椎部位緊張且痙攣的肌肉，促進(jìn)肌肉的血液循環(huán)，同時(shí)提升腰椎部位的穩(wěn)定性，改善肌肉僵硬、酸痛等表現(xiàn)。拉筋期間需控制好力度，切記不宜用力過大，以免起到相反的療效，增加腰椎間盤負(fù)擔(dān)。
3、除此之外，可根據(jù)患者的病情遵醫(yī)囑使用肌肉松弛藥物治療，比如氯唑沙宗片、鹽酸替扎尼定片均能控制病情進(jìn)展。如用藥后無明顯療效，且癥狀持續(xù)進(jìn)展，需考慮常規(guī)開放手術(shù)、椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)等手術(shù)方法治療，術(shù)后配合相應(yīng)護(hù)理，避免過早恢復(fù)活動(dòng)。
腰椎間盤突出導(dǎo)致小便失禁通常需要手術(shù)治療，可能由神經(jīng)壓迫、椎管狹窄等因素引起，表現(xiàn)為排尿控制障礙、下肢麻木等癥狀...
腰椎間盤突出射頻消融術(shù)一般需要10000-30000元，具體費(fèi)用可能與手術(shù)方式、醫(yī)院定價(jià)、耗材選擇等因素有關(guān)。 ...
腰椎間盤突出癥手術(shù)后存在復(fù)發(fā)可能，但概率相對較低。復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)與術(shù)后護(hù)理、生活習(xí)慣、原發(fā)病因等因素相關(guān)。 腰椎間盤突...
腰椎間盤突出癥患者生活中需注意避免久坐久站、控制體重、規(guī)范姿勢、適度鍛煉、防寒保暖。腰椎間盤突出癥多因椎間盤退變...
腰椎間盤突出癥患者一般能倒走，但需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和個(gè)體差異調(diào)整鍛煉方式。倒走有助于增強(qiáng)腰背肌力量，改善脊柱穩(wěn)定...
腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤突出通常與椎間盤退變、長期...
腰椎間盤突出患者上廁所時(shí)建議使用坐便器，避免蹲便。腰椎間盤突出可能導(dǎo)致腰部疼痛、下肢麻木等癥狀，不當(dāng)?shù)娜鐜藙菘?..
腰椎間盤突出通常可以通過CT檢查確診。CT能清晰顯示椎間盤形態(tài)、位置及神經(jīng)壓迫情況，是診斷該病的常用影像學(xué)手段之...
腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)導(dǎo)致腿麻木到腿涼可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎間...
腰椎間盤突出患者不能久坐主要是因?yàn)榫米鴷黾友甸g盤壓力，導(dǎo)致病情加重。腰椎間盤突出可能與椎間盤退行性變、長期不...
