腰肌勞損是常見的骨科疾病，給患者的生活和工作造成了嚴重的影響。需要及時找出腰肌勞損的病因并積極地進行防治。下面為大家介紹引起腰肌勞損的原因。
腰肌勞損是腰部常見的一種疾病，在生活中我們需要多了解一些引起腰肌勞損的病因，只要我們了解了引起腰肌勞損的病因就能做好相應的預防工作，下面就讓我們一起和專家來了解下引起腰肌勞損的病因。
1、急性腰扭傷后及長期反復的腰肌勞損。這是屬于導致腰肌勞損的原因之一。治療不及時、處理方法不當也會導致腰肌勞損的不斷出現(xiàn)。
2、長期反復的過度腰部運動及過度負荷，也是導致腰肌勞損的原因，如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌長期處于高張力狀態(tài)，久而久之可導致慢性腰肌勞損。
3、腰肌勞損的原因還有就與氣候、環(huán)境條件也有一定關系，氣溫過低或濕度太大都可促發(fā)或加重腰肌勞損。
4、腰部慢性積累性損傷職業(yè)原因需長期彎腰操作者，或因姿勢不正，使腰部肌肉長期處于被牽拉狀態(tài)，久之腰肌產(chǎn)生慢性損傷，出現(xiàn)腰痛。
5、少數(shù)為腰椎有先天性畸形。如隱性骶椎裂可使部分肌肉和韌帶失去附著點，從而減弱腰骶關節(jié)的穩(wěn)定性，增加本病的發(fā)病率;一側腰椎骶化或骶椎腰化，兩側腰椎間不對稱可使兩側腰骶肌運動不一致，造成部分腰背肌產(chǎn)生代償性損傷。
孕婦出現(xiàn)腰肌勞損時，可在醫(yī)生指導下使用杜仲、桑寄生、續(xù)斷、當歸、白芍等中藥調(diào)理，同時需避免劇烈運動、注意休息、調(diào)...
緩解腰肌勞損可通過核心穩(wěn)定性訓練、低強度有氧運動、拉伸放松、抗阻力訓練、姿勢調(diào)整等方式進行。腰肌勞損多因長期姿勢...
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腰肌勞損導致站不起來可通過臥床休息、熱敷理療、藥物治療、康復訓練、手術治療等方式緩解。腰肌勞損通常由長期姿勢不良...
腰肌勞損可通過熱敷、藥物治療、物理治療、適度運動及中醫(yī)調(diào)理等方式消腫。腰肌勞損通常由長期姿勢不良、過度勞累、急性...
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腰肌勞損閃腰可通過臥床休息、熱敷冷敷、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。腰肌勞損閃腰通常由肌肉拉傷、姿勢不...
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