還可以口服維生素D，要多曬太陽(yáng)，選擇低鹽飲食，適當(dāng)進(jìn)食富含蛋白質(zhì)的食物，最好戒煙、限酒，避免飲用咖啡及碳酸飲料，要控制理想體重，還有就是要規(guī)律的運(yùn)動(dòng)等。骨質(zhì)疏松癥是骨代謝過(guò)程中骨吸收和骨形成的偶聯(lián)出現(xiàn)缺陷，導(dǎo)致人體內(nèi)的鈣磷代謝不平衡，使骨密度逐漸減少而引起的臨床癥狀。對(duì)于骨質(zhì)疏松癥飲食要注意鈣磷維生素d，蛋白質(zhì)，維生素k，維生素c和微量元素在體內(nèi)的平衡，才能有效防治骨質(zhì)疏松。
如何查骨質(zhì)疏松
對(duì)于患者懷疑自己有骨質(zhì)疏松的情況，一定要到正規(guī)醫(yī)院行骨密度的檢測(cè)。臨床上有以下方法：可以行X線平片的檢查，但是敏感度較差，一般認(rèn)為其骨量減少達(dá)到30%時(shí)X線平片，才可以顯示其骨質(zhì)疏松。檢查是否有骨質(zhì)疏松癥的手段，有以下幾個(gè)方面一個(gè)是普通的x線攝片，第二是雙能x線，第三是一些其他的影像學(xué)檢查，比如說(shuō)核磁共振。
產(chǎn)后骨質(zhì)疏松的癥狀有哪些
產(chǎn)后骨質(zhì)疏松的癥狀主要有以下幾種：骨頭疼痛，主要表現(xiàn)在全身的骨頭疼痛，包括上肢、下肢的骨關(guān)節(jié)，還有腰背部的疼痛，而且這種疼痛在休息時(shí)尤其明顯，在咳嗽的時(shí)候疼痛加劇。產(chǎn)后骨質(zhì)疏松指哺乳相關(guān)的骨質(zhì)疏松癥，一般發(fā)生在哺乳前半年內(nèi)，臨床多表現(xiàn)為嚴(yán)重的腰背部疼痛或輕度的髖部疼痛，診斷時(shí)需除外繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥。女人產(chǎn)后也容易產(chǎn)生骨質(zhì)疏松，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛以及一些部位的骨痛癥狀，骨密度測(cè)定可以進(jìn)行確診。
老人骨質(zhì)疏松吃什么好 如何預(yù)防骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松的癥狀有哪些 該如何預(yù)防骨質(zhì)疏松
預(yù)防骨質(zhì)疏松吃什么
吃什么可預(yù)防骨質(zhì)疏松
重度骨質(zhì)疏松患者通常需要進(jìn)行骨密度檢查、X線檢查、血液檢查、尿液檢查、骨轉(zhuǎn)換標(biāo)志物檢查等檢查。重度骨質(zhì)疏松可能與...
長(zhǎng)期或過(guò)量使用部分中藥可能引起骨質(zhì)疏松，但規(guī)范使用中藥通常不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。中藥引起骨質(zhì)疏松主要與藥物成分、使用...
腰椎間盤突出一般不會(huì)直接引起骨質(zhì)疏松，但兩者可能存在共同的誘發(fā)因素或間接關(guān)聯(lián)。腰椎間盤突出是椎間盤退變或外力損傷...
腰椎骨質(zhì)疏松患者一般可以遵醫(yī)囑服用骨化三醇。骨化三醇是維生素D的活性形式，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼礦化，常用于治療骨質(zhì)...
牙齒骨質(zhì)疏松一般可以矯正牙齒，但需在醫(yī)生評(píng)估骨質(zhì)狀況后制定個(gè)性化方案。骨質(zhì)疏松可能影響牙齒移動(dòng)速度及正畸穩(wěn)定性，...
腎結(jié)石合并骨質(zhì)疏松患者可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充鈣與維生素D、控制蛋白質(zhì)攝入、增加枸櫞酸鹽食物、遵醫(yī)囑使用藥物等方...
腰椎間盤突出癥和骨質(zhì)疏松癥可通過(guò)影像學(xué)檢查、骨密度檢測(cè)等方式診斷。主要有體格檢查、X線檢查、CT檢查、磁共振成像...
全身骨頭疼痛可能是骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)，但也可能與其他疾病有關(guān)。骨質(zhì)疏松通常由骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞導(dǎo)致，常見(jiàn)于絕經(jīng)后...
密固達(dá)一般是指唑來(lái)膦酸注射液，用于治療骨質(zhì)疏松效果較好，但可能出現(xiàn)發(fā)熱、肌肉疼痛等副作用。唑來(lái)膦酸注射液屬于雙膦...
老年人骨質(zhì)疏松痛可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方式緩解疼痛。骨質(zhì)疏松痛通常由骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞等因...
