骨質疏松是一種骨頭的代謝性的疾病，這種疾病隨著年齡的增長會不斷的加重，它對人體的傷害是很大的，尤其是對于老年人來說，由于年齡大的關系，更容易患上骨質疏松，這種疾病治療起來是極其麻煩的，治療難度是很大的，只能延緩它的發(fā)展，平時如果應用一些偏方的話，不僅可以緩解患者的痛苦，還可以給患者節(jié)省高昂的醫(yī)療費用，是一種既簡便又經濟的方法。

治骨質疏松的偏方有哪些

雞塊黃豆湯是一個不錯的治療骨質疏松的方法，在做的時候用雞塊750克洗凈切成塊，把黃豆泡脹了，然后把它們共同放在汽鍋里，加入適量的水，再放上兩個蔥白，兩片生姜，然后再澆上黃酒大約20克左右，放入大約一兩的核桃，隔水蒸燉兩小時，出鍋以后再放入適量的胡椒粉服用。

平時常做黃豆芽排骨湯也是不錯的，將排骨用高壓鍋燉熟了之后，將黃豆芽洗凈之后放在鍋里炒，等到黃豆芽浸了油之后，再倒入砂鍋里面，往里面放點黃酒大約20克，再放入適量的食鹽，和排骨共同的燉半個小時左右，等到肉和黃豆芽燉熟了，然后再放入點味精和胡椒粉就可以吃了。

骨質疏松的患者，除了吃一些偏方，平常應當多吃含鈣豐富的食品，因為骨質疏松多數是由于患者缺鈣引起的，一些發(fā)酵類的谷類食品，還有牛乳羊乳等各種乳類都含有豐富的鈣質，蝦皮含有豐富的鈣質，這些都是預防骨質疏松常吃的食品。

注意事項

有了骨質疏松的患者，平時都要吃點鈣片，吃鈣片不可過量，因為年齡大了，如果吃得過量的話，身體代謝不掉，容易導致結石，平時可以多吃一些含鈣豐富的食品，比如說酸奶的含鈣量就很高。