骨質(zhì)疏松的自我檢測(cè)一共有十條問題，只要回答是與否即可，如果有一條回答了是，就證明有骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)因素：
第一、是否有輕微的碰撞就會(huì)出現(xiàn)骨折。
第二、是否連續(xù)三個(gè)月以上，使用過激素。
第三、可以看一下，50歲后的您，是否比年輕時(shí)身高降低了3厘米以上。
第四、是否經(jīng)常飲酒，比如一周有兩次以上的飲酒史。
第五、每日吸煙大于20支。
第六、是否患有腹瀉或慢性痢疾。
第七、父母是否有過輕微碰撞就出現(xiàn)了骨折的現(xiàn)象。
第八、女士在45歲前是否就已經(jīng)絕經(jīng)了。
第九、女士是否有12個(gè)月以上，沒有懷孕的情況下，卻沒有來月經(jīng)。
第十、男性是否有陽痿或性功能障礙等癥狀，如果患有上面十條問題里面的一個(gè)問題，就要考慮到骨質(zhì)疏松的門診就診。
如何檢測(cè)骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松檢測(cè)方法 骨質(zhì)疏松的危害
骨質(zhì)疏松檢測(cè)的標(biāo)準(zhǔn)
骨質(zhì)疏松如何進(jìn)行調(diào)理
骨質(zhì)疏松患者應(yīng)避免高鹽食物、碳酸飲料、過量咖啡因及酒精類飲品，以免加速鈣質(zhì)流失或影響骨骼健康。 1、高鹽食物 腌...
骨質(zhì)疏松患者通常需要補(bǔ)鈣。骨質(zhì)疏松的干預(yù)措施主要有增加鈣攝入、補(bǔ)充維生素D、調(diào)整生活方式、藥物治療。 1、增加鈣...
骨質(zhì)疏松患者過量補(bǔ)鈣可能增加腎結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。補(bǔ)鈣與腎結(jié)石的關(guān)系主要受鈣攝入總量、代謝異常、水分?jǐn)z入不足、草酸鹽沉積等...
骨質(zhì)疏松可通過骨密度檢測(cè)、X線檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查、定量CT檢查、超聲骨密度檢查等方式確診。骨質(zhì)疏松是一種以骨量減少...
若出現(xiàn)骨質(zhì)疏松情況，可以適量吃牛奶、豆腐、西藍(lán)花、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3、阿侖膦酸鈉、骨化三醇、...
膝蓋響不一定是骨質(zhì)疏松，可能由關(guān)節(jié)滑液氣泡破裂、半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶松弛等原因引起。 1、關(guān)節(jié)滑液氣泡破裂...
骨質(zhì)疏松的腰部癥狀主要包括腰背疼痛、身高變矮、脊柱變形和易發(fā)骨折，癥狀發(fā)展通常從早期隱痛逐漸進(jìn)展為活動(dòng)受限。 1...
預(yù)防骨質(zhì)疏松可通過均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充鈣與維生素D、避免不良生活習(xí)慣等方式實(shí)現(xiàn)。 1、均衡飲食： 每日攝入富...
骨質(zhì)疏松患者可以適量吃牛奶、豆腐、西藍(lán)花、深海魚等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉、骨化三醇、雷洛昔...
骨質(zhì)疏松癥可通過生活方式調(diào)整、鈣劑與維生素D補(bǔ)充、抗骨吸收藥物、促骨形成藥物等方式治療。骨質(zhì)疏松癥通常由年齡增長(zhǎng)...
