腦萎縮給我們的家庭帶來了很大的困擾，對患者的日常工作也造成了嚴重的影響。那么我們該如何來預(yù)防腦萎縮的發(fā)生呢?下面就讓我們一起來看一看腦萎縮的預(yù)防方法，希望大家能夠引起重視。
以下五點是專家介紹的腦萎縮的預(yù)防方法：
(1)適量的攝入微量元素：老年醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，飲食中含有的一些礦物質(zhì)與防治腦萎縮關(guān)系密切，例如鈣可以調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉的興奮性，維持心功能的正?；顒樱纳评夏耆说恼J知能力。鎂是各種酶反應(yīng)的輔助因子，與鉀、鈣等元素協(xié)同維護心肌和防治動脈硬化，從而增強腦的血流量，有利于防治腦萎縮的發(fā)生。
(2)補充足量的礦物質(zhì)：腦萎縮病人在日常飲食中注意補充海產(chǎn)品、食用菌、豆類及其制品、魚類、乳類、芝麻醬、各種蔬菜和水果等食物，便可以使機體獲得足量的礦物質(zhì)。各種菜肴烹調(diào)時，不要放過多的味精。腦組織通過酶的轉(zhuǎn)換使谷氨酸生成γ-氨酪酸。
攝入過多的味精時，可引起頭痛、惡心等癥狀。(3)供給充足的必需脂肪酸：膳食中提供充足的必需脂肪酸是極為重要的，它是大腦維持正常功能不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，核桃、魚油、紅花油，月見草油的必需脂肪酸含量較多，在膳食中可適量增加。
(4)注意給予低糖飲食：因為過多的食糖，特別是精制糖攝入過多，易使腦功能出現(xiàn)神經(jīng)過敏或神經(jīng)衰弱等障礙。
(5)腦萎縮病人的膳食中應(yīng)注意補充含維生素：如E、維生素C和β-胡蘿卜素豐富的食品、如麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，這些物質(zhì)具有抗氧化物質(zhì)，能夠延緩衰老。
以上就是對腦萎縮的預(yù)防方法的相關(guān)介紹，希望對大家有所幫助。一旦確認患有腦萎縮，應(yīng)及早的采取有效的治療方法。如果你對腦萎縮疾病還有什么疑問，可以向?qū)＜疫M行咨詢或者打電話。
小腦萎縮能否治療好主要取決于病因和病情嚴重程度，多數(shù)情況下無法完全治愈但可通過藥物治療和康復(fù)訓練延緩進展，常見病...
80歲老人腦萎縮的生存期通常為數(shù)年至十余年不等，實際時間受到病情進展速度、基礎(chǔ)疾病控制、護理質(zhì)量、營養(yǎng)狀態(tài)等多種...
腦梗死和腦萎縮通常無法完全治愈，但可通過規(guī)范治療延緩病情進展。主要干預(yù)方式有藥物治療、康復(fù)訓練、生活方式調(diào)整、并...
腦萎縮通常無法完全治愈，但可通過干預(yù)措施延緩進展。治療方法主要有藥物治療、康復(fù)訓練、生活方式調(diào)整、心理支持。 1...
45歲輕度腦萎縮可通過生活方式調(diào)整、營養(yǎng)干預(yù)、藥物治療、康復(fù)訓練等方式治療。輕度腦萎縮可能與年齡增長、慢性缺血、...
腦萎縮早期癥狀主要包括記憶力減退、執(zhí)行功能下降、情緒性格改變、語言表達障礙等表現(xiàn)，癥狀發(fā)展通常呈現(xiàn)從輕度認知障礙...
老年人腦萎縮多數(shù)情況下屬于正常衰老現(xiàn)象，嚴重程度主要與萎縮范圍、基礎(chǔ)疾病、認知功能損害等因素有關(guān)。 1、生理性萎...
大腦萎縮的治療效果與病因及病變程度密切相關(guān)，部分可逆性病因?qū)е碌奈s通過干預(yù)可能改善，而神經(jīng)退行性疾病引起的萎縮...
腦萎縮可能由阿爾茨海默病、腦血管疾病、亨廷頓舞蹈病、多發(fā)性硬化等疾病引起，早期表現(xiàn)為記憶力減退，進展期出現(xiàn)認知障...
酒精性腦萎縮可能導致認知功能下降、人格改變、生活自理能力喪失等嚴重后果，通常由長期酗酒、營養(yǎng)不良、神經(jīng)毒性損傷、...
