當(dāng)我們患有某些疾病比如蕁麻疹的時候，醫(yī)生通常會告誡我們不要吃發(fā)物，避免加重病情，那么橙子是發(fā)物嗎？蕁麻疹可以吃橙子嗎？橙子是發(fā)物嗎不是。中醫(yī)認(rèn)為發(fā)物指的是特別容易誘發(fā)某些疾病或加重已發(fā)疾病的一些食物，多是富含營養(yǎng)或者刺激性比較強的食物，而橙子作為一種常見的水果，其口感甘酸多汁，營養(yǎng)豐富，其中含有豐富的維生素、纖維素、糖分、有機酸等營養(yǎng)成分物質(zhì)，適量食用并不會引發(fā)或加重某些疾病，所以橙子并不是一種發(fā)物。蕁麻疹可以吃橙子嗎通常情況下是可以吃的。蕁麻疹患者應(yīng)當(dāng)忌食的是容易誘發(fā)或加重皮膚疾病的易過敏食物，而橙子含有豐富的維生素、糖類、纖維素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有一定清熱解暑、健胃消食、美容養(yǎng)顏等作用，適量食用對身體健康有一定的好處，只要自身對橙子不過敏的話，那么患蕁麻疹也是可以吃橙子的。什么人不適合吃橙子脾胃虛寒者橙子性涼，而脾胃虛寒者體內(nèi)本身就含有大量的寒氣，脾胃虛寒者過量橙子容易加重他們的胃腸道負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀的發(fā)生，誘發(fā)或加重他們的病情，所以一般是不建議脾胃虛寒者食用橙子的。糖尿病患者橙子含有大量的糖分，而糖尿病患者體內(nèi)血糖含量本身就高，過量食用橙子容易誘發(fā)或加重他們的病情，所以一般是不建議糖尿病患者食用橙子的。胃酸過多者橙子中含有一定量的有機酸成分，而胃酸過多者胃中酸性較高，過量食用容易加重其胃酸分泌，從而可能會刺激其胃腸粘膜，加重他們的病情，所以胃酸過多者是不建議食用橙子的。石榴是發(fā)物嗎不是。石榴中含有大量的維生素、有機酸、糖分以及鈣、鐵、磷等營養(yǎng)成分物質(zhì)，食用之后并不會誘發(fā)或加重某些疾病的，具有一定提高人體免疫力的作用，所以石榴不是發(fā)物。橙子怎么吃營養(yǎng)價值高材料：橙子、冰糖。做法：1、把準(zhǔn)備好的橙子拿出來用鹽仔細(xì)揉搓橙子表皮，洗去臟物。2、然后將洗凈的橙子放菜板連皮切成片。3、再將橙子連皮切成片放進碗里，加入適量冰糖。4、期間準(zhǔn)備一個鍋加適量水將其燒開。5、之后將橙子放進鍋中，蓋好蓋子蒸40分鐘。6、最后起鍋擠出橙汁食用即可。