很多老人都有三高問題，特別是高血壓出現(xiàn)的幾率就更大，大部分的老人都受到高血壓這種疾病困擾，老人出現(xiàn)高血壓的原因有很多，大家就應該了解清楚，做好預防工作，特別是在炎熱的夏季預防血壓升高就非常重要。

1、年紀太大

年齡是造成老人出現(xiàn)血壓高的一個主要原因，隨著年齡慢慢增長，血管彈性就會變得越來越差，血管老化，阻力就會變得更高，所以血壓就會慢慢升高。老年人更易發(fā)生高血壓。老年高血壓一部分是由老年前期高血壓延續(xù)而來，大部分是由于大動脈內(nèi)膜和中層變性，膠原、彈性蛋白、脂質(zhì)和鈣質(zhì)含量增加，導致動脈彈性減退，順應性下降而致。

2、飲食不正確

在炎熱的夏季，很多老人的食欲會變得很差，所以喜歡吃一些重口味的食物或者冰冷的水果，平時如果飲食不正確就會導致血壓升高，平時如果鹽分攝取太多，蛋白攝取太多也容易導致高血壓問題出現(xiàn)。食鹽&2g/日，幾乎不發(fā)生高血壓。3-4g/日，高血壓發(fā)病率3%。4-15g/日，發(fā)病率33.15%。>20g/日發(fā)病率30%。雖然說吃得咸并不代表一定會患高血壓，但有大量的高血壓臨床調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)，大部分高血壓患者的食鹽量都是較大的。吸收過多的鈉鹽很容易會使血壓升高，而高鈣和高鉀飲食可降低高血壓的發(fā)病率。

3、身體過于肥胖

很多老人的身體比較肥胖，這是造成老人夏季血壓升高的一個主要原因，肥胖的人脂肪就很多，在炎熱的夏季就更容易出汗，而且如果脂肪多，脂肪組織里面的微血管也會變多，血液流通速度增加容易產(chǎn)生高血壓情況出現(xiàn)。流行病學調(diào)查表明血壓常隨體重指數(shù)的增大而升高，向心性肥胖者常伴有血壓升高。肥胖病人常伴有胰島素功能障礙，二者常使血胰島素增高，從而促進高血壓的發(fā)生和發(fā)展。

上面給大家介紹的就是夏季老人血壓高的原因有哪些，看了上面的介紹大家應該也有了一定了解。不管是哪種原因造成的血壓升高，老人都不能掉以輕心，應該及時到醫(yī)院檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的建議，采用正確的方法積極進行治療，不要讓血壓高的問題變得更加嚴重，引起其他疾病出現(xiàn)。