腸胃對于我們來說,是很重要的一個器官,它是我們消化系統(tǒng)的重要組成部分,但是腸胃問題時常困擾著我們,胃潰瘍就是很常見的腸胃疾病,產(chǎn)給出現(xiàn)問題在飲食方面就需要仔細注意,那么,蛋白質(zhì)粉對于胃潰瘍患者有什么好處?胃潰瘍吃蛋白粉好嗎?
1、胃潰瘍吃蛋白粉好嗎
蛋白質(zhì)粉對于胃潰瘍患者有什么好處?胃潰瘍是消化系統(tǒng)常見疾病,其典型表現(xiàn)為饑餓不適、飽脹噯氣、泛酸或餐后定時的慢性中上腹疼痛,嚴重時可有黑便與嘔血。蛋白質(zhì)粉對人體有一定的保健功效,是深受人們歡迎的保健品,那么蛋白質(zhì)粉對于胃潰瘍患者有什么效果呢?
潰瘍病以反復(fù)發(fā)作的節(jié)律性上腹痛為臨床特點,常伴有噯氣、返酸、灼熱、嘈雜等感覺,甚至還有惡心、嘔吐、嘔血、便血。其他可能癥狀是燒心、吐酸水、噯氣、食欲喪失、體重減輕、貧血、偶爾嘔吐,嘔吐后就會使疼痛緩和下來,黑色或柏油樣大便。
蛋白質(zhì)是人體氮元素的主要來源,不但能提供消耗的部分能量,還能用來合成新的組織。成年人體內(nèi)蛋白質(zhì)約占體重的17%,每天都有3%的蛋白質(zhì)參加代謝更新。嬰幼兒、青少年、孕婦、哺乳期婦女,除了維持組織蛋白質(zhì)更新外,還要合成新的組織。當體內(nèi)蛋白質(zhì)不足時,人的基本生命活動就會受到影響,可導(dǎo)致兒童、青少年生長遲緩,體重過輕,智力發(fā)育障礙;成年人出現(xiàn)疲倦,體重減輕,貧血,血漿白蛋白降低,甚至水腫;并可引起婦女月經(jīng)障礙。
豆蛋白相對缺乏蛋氨酸,而乳清蛋白富含蛋氨酸,兩者搭配,將顯著提高大豆蛋白質(zhì)粉蛋白的營養(yǎng)價值。在添加適量的乳清蛋白后,大豆蛋白的氨基酸評分可達1.0,其營養(yǎng)價值非常接近標準的氨基酸模式,能均衡提供9種人體所必需的氨基酸。蛋白質(zhì)粉對于胃潰瘍患者也有一定的調(diào)節(jié)作用,但是胃潰瘍患者在服用的時候要在專家的建議下進行,不要認為蛋白質(zhì)粉對身體好,就大量服用。
2、胃潰瘍生活注意事項
1.進餐要定時定量。很多人應(yīng)酬多,經(jīng)常暴飲暴食,長期使胃部處于紊亂狀態(tài),危害健康。對于胃潰瘍病人來說,每天3餐按時進食,是基本的要求。
2.飲食要有規(guī)律地進行?,F(xiàn)代人生活節(jié)奏快、壓力大,有時為事業(yè)打拼的時候顧不上吃飯,不知不覺就得了胃病。醫(yī)學研究表示,如果能做到有規(guī)律地進餐,就可以在體內(nèi)形成條件反射,有助于消化液的分泌,幫助消化。
3.進食應(yīng)該細嚼慢咽。有的人吃飯習慣狼吞虎咽,食物沒咬碎就咽下去,很不利于消化。進食的時候咀嚼的次數(shù)越多,就越能刺激唾液分泌,也可以保護胃黏膜,減輕腸胃負擔。
4.挑選合適的時間喝水。我們常常吃完飯馬上喝水,或者用湯泡飯吃,這樣做很容易稀釋胃液,影響消化吸收。飲水應(yīng)該在進食的1小時前進行,吃完飯后不要立刻喝湯。每天早晨起床喝一杯水,為身體“解解渴”,也不會影響消化。
5.喝水不要過熱過冷。有人喜歡大口喝熱茶、冷飲,這樣對腸胃刺激都很大。我們應(yīng)該喝溫度適宜的水和飲料,不要貪圖一時的痛快。
6.盡量少吃生冷刺激的食物。像麻辣燙、冰鎮(zhèn)西瓜這些食物雖然能帶來味覺的刺激,頗有“冰火兩重天”的感覺,但是他們對消化道的黏膜有很強的刺激性,所以常常會引起腹瀉等消化道不適的癥狀。
7.油炸的食物要少吃。油炸的食物色香味濃,很吸引人。但是這些食物太油膩,會加重腸胃負擔,從而導(dǎo)致消化不良。此外,油炸食品還會導(dǎo)致血脂增高,不應(yīng)該多吃。
8.腌制食品不宜多吃。因為腌制食品中含有大量亞硝酸鹽,甚至還有致癌物質(zhì),屬于垃圾食品,對身體不好。我們應(yīng)該多吃新鮮的食物。
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