車(chē)?yán)遄?，英語(yǔ)單詞cherry（櫻桃）的音譯，它在廣東及香港被直譯做“車(chē)?yán)遄印?，后面一直延續(xù)了這一叫法，車(chē)?yán)遄佑置?、朱櫻、?lè)桃、表桃、梅桃、荊桃、崖蜜等，特指產(chǎn)于美國(guó)、加拿大、智利等美洲國(guó)家的個(gè)大皮厚櫻桃，品種屬于歐洲櫻桃。其不僅口感好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的，那吃車(chē)?yán)遄涌梢匀駟?相關(guān)知識(shí)介紹如下!
吃車(chē)?yán)遄涌梢匀駟?
車(chē)?yán)遄有詼責(zé)?，具有補(bǔ)中益氣的功效，能祛風(fēng)除濕，對(duì)風(fēng)濕腰腿疼痛有良效。車(chē)?yán)遄訕?shù)根還具有很強(qiáng)的驅(qū)蟲(chóng)、殺蟲(chóng)作用，可用來(lái)驅(qū)殺蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)、絳蟲(chóng)等。除此以外，車(chē)?yán)遄舆€可治療咽喉炎，對(duì)初發(fā)咽喉炎癥，在早晚分別食用車(chē)?yán)遄?0—60克，可起到消炎的功效。
吃車(chē)?yán)遄佑心男┖锰?
1、美容養(yǎng)顏。車(chē)?yán)遄雍谢ㄇ嗨亍⒕S生素C、維生素E等抗氧化成分，這些成分可抵抗自由基對(duì)肌膚的傷害，促進(jìn)皮膚膠原蛋白的形成，抑制肌膚黑色素的產(chǎn)生，有助于肌膚緊致、光滑、細(xì)嫩、美白等，建議女生平時(shí)經(jīng)常適量吃些車(chē)?yán)遄?，可為自己帶?lái)美容養(yǎng)顏的好處。
2、開(kāi)胃助消化。車(chē)?yán)遄宇伾t艷誘人，讓人看著就心曠神怡，食欲大開(kāi)，而且其含有的果酸和果糖，使其味道酸甜可口，吃后能促進(jìn)胃酸分泌，有開(kāi)胃助消化的功效，特別適宜女生食欲不振、不思飲食、消化不良的時(shí)候吃。
3、潤(rùn)腸通便。車(chē)?yán)遄痈缓趾蜕攀忱w維，吃后可使食物的容量增加，形成較大的糞團(tuán)以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，并增加糞便的含水量，起到較好的潤(rùn)腸通便作用，如果女生經(jīng)常吃車(chē)?yán)遄拥脑挘深A(yù)防便秘，改善便秘癥狀。
4、減肥瘦身。車(chē)?yán)遄訜崃枯^低，100克車(chē)?yán)遄訜崃坎?6大卡，屬于低熱量食物，而且其含有的膳食纖維既不能被胃腸道消化吸收，也不能產(chǎn)生能量，但可以提供飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入，同時(shí)車(chē)?yán)遄舆€能幫助消化和排便，因此對(duì)于減肥的女生來(lái)說(shuō)車(chē)?yán)遄邮欠浅＿m宜吃的水果。
車(chē)?yán)遄映远嗔藭?huì)怎樣?
1、容易上火。車(chē)?yán)遄游兜浪崽穑瑺I(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是車(chē)?yán)遄有再|(zhì)偏溫，如果大量食用車(chē)?yán)遄?，可能?huì)加劇體內(nèi)的燥熱之氣，從而可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)一系列上火反應(yīng)，如：口腔潰瘍、咽喉腫痛、口干舌燥等。
處理方法：如果食用車(chē)?yán)遄舆^(guò)多引起上火癥狀，建議可以先停止食用車(chē)?yán)遄?，然后多喝一些水，補(bǔ)充身體的水分，有助于緩解上火癥狀。
食用降火食物。如果上火癥狀較為明顯，建議可以適量食用一些清熱降火的食物，如：菊花、綠豆、苦瓜等。若還是未能緩解，建議就醫(yī)治療。
2、引起便秘。車(chē)?yán)遄有詼?，并且其中含有豐富的纖維素成分，適量食用可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，但是如果大量食用車(chē)?yán)遄樱w維素?zé)o法完全消化吸收，堆積在腸胃內(nèi)，吸收腸胃內(nèi)的水分，從而可能會(huì)引起便秘癥狀。
處理方法：食用過(guò)多車(chē)?yán)遄佣鴮?dǎo)致便秘的話，可以多喝一些溫水，潤(rùn)燥腸道，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善便秘癥狀。吃一些潤(rùn)腸作用的食物。如：香蕉、蘋(píng)果、蘿卜、西紅柿等，這類(lèi)食物中含有水分，且具有一定的潤(rùn)腸作用，可以幫助腸胃蠕動(dòng)，改善癥狀。
3、造成腸胃不適。車(chē)?yán)遄游兜浪崽?，其中含有大量的酸性成分，如果食用過(guò)多的話，其酸性物質(zhì)可能會(huì)刺激胃腸粘膜，從而可能會(huì)導(dǎo)致反酸、胃痛等不適，也有可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。
處理方法：如果食用過(guò)多車(chē)?yán)遄佣鴮?dǎo)致胃腸不適癥狀時(shí)，可以暫時(shí)停食車(chē)?yán)遄?，癥狀不嚴(yán)重者，休息一段時(shí)間后，癥狀就能得到一定的緩解，癥狀嚴(yán)重者建議就醫(yī)治療。
怎么辨別車(chē)?yán)遄优菟幩?
不存在泡藥水，無(wú)需辨別。網(wǎng)傳經(jīng)藥水浸泡過(guò)的車(chē)?yán)遄?，看起?lái)顏色更鮮艷，更誘人，而且散發(fā)一股異味，如食用對(duì)健康不利。
實(shí)際上。車(chē)?yán)遄颖旧沓墒旌箢伾捅容^鮮紅亮麗，無(wú)需用藥水浸泡，加上車(chē)?yán)遄邮且环N較難儲(chǔ)存的水果，如果用藥水浸泡的話，反而會(huì)縮短其食用保鮮期，加快車(chē)?yán)遄拥淖冑|(zhì)，不利于售賣(mài)，這對(duì)果農(nóng)來(lái)說(shuō)有害無(wú)利，因此現(xiàn)實(shí)生活中不會(huì)有果農(nóng)或商家這樣做。
另外網(wǎng)購(gòu)的車(chē)?yán)遄訋в幸还伤幩?，那是因?yàn)檐?chē)?yán)遄釉谂菽溥@種潮濕封閉的環(huán)境下，會(huì)產(chǎn)生一種叫做磷植酶的酶，這種酶具有類(lèi)似于消毒水、煤油等氣味，并且在水果中廣泛存在，如蘋(píng)果爛疤的地方也會(huì)有這種物質(zhì)，不過(guò)這是一種植物酶，對(duì)身體無(wú)害，揮發(fā)性強(qiáng)，一般將車(chē)?yán)遄油L(fēng)晾半小時(shí)就可以了，用鹽水泡一泡即可去掉異味，是可以放心吃的。所以，車(chē)?yán)遄訉?duì)于有食欲不振、消化不良、風(fēng)濕身痛等問(wèn)題的人群來(lái)說(shuō)有不錯(cuò)的幫助，在經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，每天適當(dāng)進(jìn)食是可以的，但不要長(zhǎng)期大量食用。
藍(lán)莓和車(chē)?yán)遄涌梢砸黄鸪詥?車(chē)?yán)遄雍褪裁此嗫?
車(chē)?yán)遄雍蜋烟业膮^(qū)別 櫻桃和車(chē)?yán)遄幽膫€(gè)貴
車(chē)?yán)遄友a(bǔ)鐵效果好么 車(chē)?yán)遄友a(bǔ)鈣嗎
車(chē)?yán)遄优菥迫ズ藛?車(chē)?yán)遄优菥埔荻嗑?
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎一般無(wú)法完全治愈，但可通過(guò)規(guī)范治療控制癥狀和延緩病情進(jìn)展。 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種慢性自身免疫性疾病，主要侵犯關(guān)節(jié)滑膜，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、疼痛和僵硬。治療目標(biāo)為減輕炎癥、緩解疼痛、保護(hù)關(guān)節(jié)功能。藥物治療是核心手段，常用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊緩解疼痛和炎癥，抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片可延緩關(guān)節(jié)破壞，生物制劑如依那西普注射液適用于中重度患者。物理治療包括熱敷、冷敷和關(guān)節(jié)功能鍛煉，有助于改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形患者可能需要滑膜切除術(shù)或關(guān)節(jié)置換術(shù)等手術(shù)治療。 患者應(yīng)避免關(guān)節(jié)受涼和過(guò)度勞累，保持適度運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，均衡飲食并補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎與類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是兩種不同的疾病，主要區(qū)別在于病因、癥狀和治療方式。 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎通常由A組乙型溶血性鏈球菌感染引起，多見(jiàn)于兒童和青少年，主要表現(xiàn)為大關(guān)節(jié)游走性疼痛、發(fā)熱、皮膚環(huán)形紅斑等癥狀。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則是一種自身免疫性疾病，多見(jiàn)于中青年女性，主要表現(xiàn)為對(duì)稱(chēng)性小關(guān)節(jié)腫痛、晨僵、關(guān)節(jié)畸形等。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療以抗生素和抗炎藥物為主，類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則需要使用免疫抑制劑和生物制劑。 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)癥狀多為暫時(shí)性，治療后通常不會(huì)遺留關(guān)節(jié)畸形，但可能累及心臟導(dǎo)致風(fēng)濕性心臟病。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)損害呈進(jìn)行性發(fā)展，晚期可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形和功能障礙。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的實(shí)驗(yàn)室檢查可見(jiàn)抗鏈球菌溶血素O升高，類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則常見(jiàn)類(lèi)風(fēng)濕因子和抗環(huán)瓜氨酸肽抗體陽(yáng)性。 日常生活中應(yīng)注意保暖，避免關(guān)節(jié)受涼，適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如游泳、散步等，有助于維持關(guān)節(jié)功能。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎手指腫疼可通過(guò)藥物治療、物理治療和日常護(hù)理等方式緩解。 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可能與鏈球菌感染、遺傳因素、免疫系統(tǒng)異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫痛、晨僵、活動(dòng)受限等癥狀。藥物治療可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、甲氨蝶呤片等，有助于減輕炎癥和疼痛。物理治療包括熱敷、冷敷和適度按摩，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腫脹。日常護(hù)理需注意手指保暖，避免受涼和過(guò)度勞累，減少手指關(guān)節(jié)的重復(fù)性動(dòng)作。 建議患者保持均衡飲食，適量補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，避免高鹽高脂飲食，同時(shí)遵醫(yī)囑定期復(fù)查。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎目前沒(méi)有特效藥，但可通過(guò)藥物控制癥狀和延緩病情進(jìn)展。 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病，主要與遺傳因素、環(huán)境因素和免疫系統(tǒng)異常有關(guān)。患者通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、晨僵和活動(dòng)受限。治療藥物包括非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片，可緩解疼痛和炎癥；抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤片，能延緩關(guān)節(jié)破壞；糖皮質(zhì)激素如潑尼松片，用于急性期癥狀控制。生物制劑如注射用依那西普也可用于中重度患者。 患者應(yīng)避免關(guān)節(jié)受涼，適度進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如游泳，保持合理體重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可以適量吃深海魚(yú)、西藍(lán)花、櫻桃等食物，也可以遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、甲氨蝶呤片、硫酸羥氯喹片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。 深海魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，有助于減輕關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)。西藍(lán)花含有蘿卜硫素等抗氧化物質(zhì)，能夠幫助緩解關(guān)節(jié)氧化損傷。櫻桃含有花青素等成分，對(duì)降低體內(nèi)炎癥因子水平有一定作用。日常飲食中可適當(dāng)增加這些食物的攝入，但需注意控制總量，避免過(guò)量食用加重胃腸負(fù)擔(dān)。 雙氯芬酸鈉緩釋片能夠抑制前列腺素合成，減輕關(guān)節(jié)疼痛和腫脹。甲氨蝶呤片通過(guò)調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能來(lái)延緩關(guān)節(jié)破壞。硫酸羥氯喹片具有抗炎和免疫調(diào)節(jié)作用，適用于輕中度風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。這些藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用，不可自行調(diào)整劑量或停藥。 日常應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，避免潮濕寒冷環(huán)境，適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如游泳、散步等維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可通過(guò)藥物治療、物理治療和生活方式調(diào)整等方式治療。 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可能與鏈球菌感染、遺傳因素、免疫系統(tǒng)異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫熱痛、晨僵、活動(dòng)受限等癥狀。藥物治療可遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊、潑尼松片等藥物緩解癥狀。物理治療包括熱敷、紅外線照射等方式改善局部血液循環(huán)。生活方式調(diào)整需注意關(guān)節(jié)保暖，避免潮濕寒冷環(huán)境，適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如游泳、散步等維持關(guān)節(jié)功能。急性發(fā)作期應(yīng)減少關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，臥床休息時(shí)可抬高患肢減輕腫脹。 日常飲食可適量補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，如魚(yú)類(lèi)、雞蛋、西藍(lán)花等，避免高嘌呤飲食。
風(fēng)濕性血管炎與皮膚性血管炎在病因、累及范圍和臨床表現(xiàn)上存在明顯區(qū)別。風(fēng)濕性血管炎多與自身免疫性疾病相關(guān)，常累及中小血管并伴隨全身癥狀；皮膚性血管炎主要局限于皮膚血管，以皮膚損害為主要表現(xiàn)。兩者在治療和預(yù)后上也有差異。 1. 病因差異 風(fēng)濕性血管炎通常繼發(fā)于系統(tǒng)性風(fēng)濕免疫疾病，如類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等，與自身抗體產(chǎn)生和免疫復(fù)合物沉積密切相關(guān)。皮膚性血管炎多為原發(fā)性，可由感染、藥物過(guò)敏或特發(fā)性因素誘發(fā)，部分病例與IgA介導(dǎo)的免疫反應(yīng)有關(guān)。 2. 累及范圍 風(fēng)濕性血管炎可影響全身多系統(tǒng)，常見(jiàn)受累器官包括關(guān)節(jié)、腎臟、肺部和神經(jīng)系統(tǒng)，血管病變多發(fā)生在中小動(dòng)脈。皮膚性血管炎病變主要局限于真皮小血管，如毛細(xì)血管后微靜脈，極少累及內(nèi)臟器官。 3. 臨床表現(xiàn) 風(fēng)濕性血管炎患者除皮膚紫癜外，多伴有發(fā)熱、關(guān)節(jié)腫痛、蛋白尿等全身癥狀，嚴(yán)重者可出現(xiàn)臟器缺血表現(xiàn)。皮膚性血管炎典型表現(xiàn)為下肢可觸及性紫癜、蕁麻疹樣皮疹或潰瘍，通常不伴顯著全身癥狀。 4. 病理特征 風(fēng)濕性血管炎病理可見(jiàn)血管壁纖維素樣壞死伴中性粒細(xì)胞浸潤(rùn)，免疫熒光顯示IgG和C3沉積。皮膚性血管炎以白細(xì)胞碎裂性血管炎為特征，真皮淺層血管周?chē)泻藟m，IgA沉積在過(guò)敏性紫癜中較常見(jiàn)。 5. 治療原則 風(fēng)濕性血管炎需系統(tǒng)性免疫抑制治療，常用藥物包括潑尼松片、甲氨蝶呤片、環(huán)磷酰胺注射液等。皮膚性血管炎以對(duì)癥治療為主，輕癥可用抗組胺藥如氯雷他定片，重癥可短期使用潑尼松片，合并感染時(shí)需用阿莫西林膠囊等抗生素。 兩類(lèi)血管炎患者均需避免受涼和過(guò)度勞累，注意觀察皮膚變化和全身癥狀。風(fēng)濕性血管炎患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)、尿常規(guī)和炎癥指標(biāo)，皮膚性血管炎患者需排查可能的誘發(fā)因素。出現(xiàn)新發(fā)皮疹加重、持續(xù)發(fā)熱或臟器功能異常時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)診，調(diào)整治療方案需在風(fēng)濕免疫科或皮膚科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎一般可以通過(guò)藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整和手術(shù)治療等方式改善癥狀。 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可能與鏈球菌感染、遺傳因素、免疫系統(tǒng)異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫、疼痛、晨僵等癥狀。藥物治療可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、甲氨蝶呤片等藥物緩解癥狀。物理治療包括熱敷、紅外線照射等方式促進(jìn)局部血液循環(huán)。生活方式調(diào)整需注意關(guān)節(jié)保暖，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步、游泳等。對(duì)于關(guān)節(jié)嚴(yán)重變形或功能障礙的患者，可考慮關(guān)節(jié)置換術(shù)或滑膜切除術(shù)等手術(shù)治療。 日常應(yīng)保持均衡飲食，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，避免高嘌呤食物，定期監(jiān)測(cè)關(guān)節(jié)功能變化。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可能會(huì)引起腿酸沉。 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫反應(yīng)介導(dǎo)的結(jié)締組織炎癥性疾病，主要累及關(guān)節(jié)滑膜。當(dāng)病變累及下肢關(guān)節(jié)如膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)時(shí)，炎癥反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)周?chē)M織水腫和代謝產(chǎn)物堆積，刺激神經(jīng)末梢產(chǎn)生酸脹感。同時(shí)因疼痛引發(fā)的保護(hù)性跛行或活動(dòng)減少，可能造成下肢肌肉代償性疲勞，進(jìn)一步加重酸沉癥狀。典型表現(xiàn)還包括晨僵超過(guò)30分鐘、關(guān)節(jié)對(duì)稱(chēng)性腫痛、皮下結(jié)節(jié)等。 部分患者可能出現(xiàn)滑膜增生壓迫血管神經(jīng)，或合并下肢靜脈回流障礙，此時(shí)酸沉癥狀會(huì)更為明顯。需與骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤(pán)突出等疾病進(jìn)行鑒別。確診需結(jié)合抗鏈球菌溶血素O試驗(yàn)、C反應(yīng)蛋白檢測(cè)及關(guān)節(jié)超聲等檢查。 建議患者避免久站久坐，適度進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)抬高下肢促進(jìn)血液循環(huán)。
小兒類(lèi)風(fēng)濕病通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫痛、晨僵和發(fā)熱等癥狀，可能與遺傳、感染或免疫異常有關(guān)。 小兒類(lèi)風(fēng)濕病是一種慢性自身免疫性疾病，主要累及關(guān)節(jié)滑膜，導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥和損傷。關(guān)節(jié)腫痛是最常見(jiàn)的表現(xiàn)，多發(fā)生在膝、踝和腕關(guān)節(jié)，常呈對(duì)稱(chēng)性分布。晨僵是指早晨起床后關(guān)節(jié)僵硬感，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，活動(dòng)后可緩解。部分患兒會(huì)出現(xiàn)低熱或高熱，伴隨乏力、食欲減退等全身癥狀。皮膚可能出現(xiàn)環(huán)形紅斑或皮下結(jié)節(jié)。病情嚴(yán)重時(shí)可影響生長(zhǎng)發(fā)育，導(dǎo)致身高增長(zhǎng)遲緩。眼部受累可引發(fā)葡萄膜炎，需定期眼科檢查。 日常護(hù)理需注意關(guān)節(jié)保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，選擇低沖擊活動(dòng)如游泳。飲食應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入，如牛奶、魚(yú)肉和豆制品。定期監(jiān)測(cè)病情變化，遵醫(yī)囑使用藥物控制炎癥。
