1、保持樂(lè)觀情緒。
2、堅(jiān)持體育鍛煉，不宜久坐和長(zhǎng)時(shí)間騎自行車，以免前列腺部血流不暢。
3、避免體重超重。
4、不要憋尿，有尿意應(yīng)立即排出。
5、保持大便通暢。
6、忌服阿托品一類藥物，以免發(fā)生急性尿潴留。
7、適量食用雞蛋、牛肉、種子類食物如核桃、南瓜子、葵花子等。
若膀胱有炎癥，尿道澀痛，可飲用綠豆湯或食綠豆粥。
亦可用黑木耳煎湯服用或食用涼拌黑木耳。多飲綠茶。
8、飲食上注意少食辛辣等刺激性的食品，多食蔬菜、大豆制品及粗糧。飲酒要節(jié)制，過(guò)量飲酒會(huì)引起前列腺充血，導(dǎo)致尿潴留。
9、經(jīng)常參加體育鍛煉，可增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)會(huì)陰部的血液循環(huán)。
收腹提肛操:方法是隨著自己的自主呼吸，吸氣時(shí)收小腹縮肛門，呼氣時(shí)放松，連續(xù)做百次，每天上、下午各做一遍，姿勢(shì)不限，站、坐和臥位均可。
10、增加會(huì)陰部的運(yùn)動(dòng)量，例如常年練太極拳等，可改善會(huì)陰部的血液循環(huán)，防治前列腺增生。
前列腺增生患者的生活調(diào)理方式 前列腺增生患者的飲食有哪些
前列腺增生治療方式有哪些，前列腺增生怎么預(yù)防？
男人如何養(yǎng)護(hù)前列腺 養(yǎng)成健康的生活方式是根本
前列腺增生患者可適量食用南瓜子、番茄、綠茶、深海魚等食物，也可遵醫(yī)囑使用非那雄胺、坦索羅辛、鋸棕櫚提取物等藥物，...
治療輕度前列腺增生可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方法緩解癥狀。輕度前列腺增生通常由年齡增長(zhǎng)、...
前列腺增生可通過(guò)經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)、經(jīng)尿道前列腺剜除術(shù)等手術(shù)治療。前列腺增生可能與年齡增長(zhǎng)、雄激素水平異常等因素...
非那雄胺片治療前列腺增生一般需要持續(xù)服用3-6個(gè)月，實(shí)際療程受病情嚴(yán)重程度、藥物反應(yīng)、合并用藥及個(gè)體差異等因素影...
前列腺增生可以控制癥狀但難以完全根治，治療方法主要有藥物治療、微創(chuàng)手術(shù)、開放手術(shù)、生活方式調(diào)整。 1、藥物治療 ...
前列腺增生可能影響排便，主要與前列腺體積增大壓迫直腸、排尿困難導(dǎo)致便秘、盆底肌功能紊亂、合并痔瘡或肛裂等因素有關(guān)...
前列腺增生可通過(guò)調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療及手術(shù)治療等方式進(jìn)行自我治療。前列腺增生可能與年齡增長(zhǎng)、激素水平...
中醫(yī)可以輔助治療前列腺增生，治療方法主要有中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)節(jié)等。前列腺增生可能與腎氣不足、濕...
前列腺增生可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。該病通常由激素失衡、炎癥刺激、細(xì)胞增殖異常...
前列腺增生（良性前列腺增生）和前列腺腫瘤（前列腺癌）均可導(dǎo)致腫瘤標(biāo)志物升高，常見指標(biāo)包括前列腺特異性抗原、前列腺...
