很多人得了鼻炎幾乎都是采取藥物治療，但是仍然不能完全痊愈，那么要想使藥物的治療效果達(dá)到最好就需要注意鼻炎的日常保健，那么為了讓身體能夠早日減少痛苦，那么就來一起了解鼻炎在日常生活中要注意些什么。
(1)急性鼻炎：①應(yīng)注意多飲開水：②室內(nèi)通風(fēng)：③發(fā)熱時(shí)要適當(dāng)休息，注意保暖：④出門時(shí)需戴口罩：⑤飲食宜清淡，易消化：回使用發(fā)汗藥物不宜太過：⑦中藥應(yīng)輕煎，頻飲：⑧服藥后不宜吃冷飲及食用生冷、酸澀之品。
(2)慢性鼻炎：①平時(shí)應(yīng)注意鍛煉身體，參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)：②每日早晨可用冷水洗臉，以增強(qiáng)鼻腔黏膜的抗病能力：③注意改善工作環(huán)境：回注意氣候變化，及時(shí)增添衣服：⑤耳塞時(shí)不宜強(qiáng)行擤鼻：⑥不要用手挖鼻：⑦經(jīng)常保持心情舒暢：⑧保持大便通暢：回不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素、滴鼻凈、達(dá)芬霖等，最好在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
(3)干燥性鼻炎及萎縮性鼻炎：①適當(dāng)參加體育鍛煉：②每天清洗鼻腔，清洗前應(yīng)將結(jié)痂浸軟，取出：③每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：④氣候千燥時(shí)，出門可戴口罩，或滴用油質(zhì)滴鼻劑，如復(fù)方薄荷油等：⑤戒煙酒：⑥多吃蔬菜、水果，保持大便通暢：⑦不要經(jīng)常用手挖鼻，以免損傷鼻黏膜造成鼻出血：⑧飲食中忌食辛辣、燥熱之物，多吃些蔬菜、水果。
(4)過敏性鼻炎：①應(yīng)盡量避免接觸致敏原：②采用正確的擤鼻方法：③不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑：④加強(qiáng)身體鍛煉。
以上就是專家向大家介紹的關(guān)于鼻炎的日常保健，大家看完之后應(yīng)該了解到不同的鼻炎類型所需要注意的保健方法是不一樣的，但是總之鼻炎患者還是應(yīng)該注意室內(nèi)通風(fēng)，適當(dāng)鍛煉，多吃水果蔬菜，最好是能夠戒煙戒酒。
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