在日常生活中，因為飲食不科學造成的營養(yǎng)不平衡或者日常生活中缺乏運動、飲酒過度等都是導致中度脂肪肝的原因。最常見的有，出門以車代步；食用高脂肪、高熱量、高糖的食物；長期食用低纖維、低營養(yǎng)食物。
1、調(diào)整飲食習慣：
由于大多數(shù)引起中度脂肪肝的原因都是營養(yǎng)不均導致，因此注意調(diào)整飲食習慣，改善不良習慣都是十分重要的。飲食療法應以高蛋白、高熱量、高維生素及低纖維素飲食為主，對于病情嚴重者應加用復合氨基酸制劑。
而對于糖尿病性脂肪肝患者來說則應該控制糖的攝入，給予低熱量、低脂肪和高纖維的食物來治療。
2、戒酒：
這種方法主要是針對因為飲酒過度導致的酒精性脂肪肝。若純粹是由于飲酒導致的，戒酒是十分必要和有效的中度脂肪肝的治療方法。
3、定時檢查并積極治療：
對于肝炎性脂肪肝患者說，中度脂肪肝的治療方法一定要注意定期的檢查，了解自身肝炎病毒的發(fā)展情況，并且積極的配合醫(yī)院治療。爭取早日治好乙肝等肝炎疾病，這樣也自然能更有效的治療中度脂肪肝了。
喝酒可能會引起脂肪肝。酒精性脂肪肝是長期過量飲酒導致的肝臟脂肪堆積，若未及時干預可能進展為肝炎、肝硬化。非酒精性...
脂肪肝患者需避免高脂高糖食物、酒精、精制碳水化合物及過量果糖攝入，同時控制鹽分和加工食品。脂肪肝可能與胰島素抵抗...
中度脂肪肝患者可以適量吃燕麥、深海魚、西藍花、綠茶、山楂等食物，也可以遵醫(yī)囑使用復方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、多...
脂肪肝患者一般是可以吃魚肉的，適量食用有助于補充優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸。 魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸及多種微量...
脂肪肝主要由肥胖、酒精攝入、代謝異常等因素引起，可通過調(diào)整飲食、戒酒、運動、藥物治療等方式改善。脂肪肝分為酒精性...
脂肪肝患者可以適量吃燕麥、深海魚、綠茶、西藍花、大蒜等食物幫助降脂，也可以遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊...
長期吃素確實可能得脂肪肝，主要與營養(yǎng)失衡、代謝異常等因素有關。脂肪肝并非僅由高脂飲食引起，素食者若存在碳水化合物...
脂肪肝可通過調(diào)整飲食、增加運動、控制體重、戒酒、藥物治療等方式改善。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入過量、胰島素抵抗、...
脂肪肝發(fā)展為肝硬化通常經(jīng)歷單純性脂肪肝、脂肪性肝炎、肝纖維化三個階段。主要與長期肝細胞脂肪堆積、炎癥損傷、修復異...
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