打鼾(睡眠呼吸暫停綜合征)不僅影響睡眠質(zhì)量，還與心臟病等多種疾病密切相關(guān)。巴西科學(xué)家完成的一項(xiàng)最新臨床研究發(fā)現(xiàn)，吃低鹽飲食有助于控制打鼾，下面就是我們的詳細(xì)介紹，希望能給大家?guī)?lái)幫助。
新研究中，研究人員對(duì)54名睡眠呼吸暫停綜合征患者進(jìn)行了研究?；颊弑浑S機(jī)分為三組：一組每天服用1片利尿劑;另一組吃低鹽飲食;還有一組不接受任何治療。一周之后，研究發(fā)現(xiàn)，與不接受任何治療的參試患者相比，服用利尿劑和吃低鹽飲食的參試者睡眠呼吸暫停癥狀明顯好轉(zhuǎn)。這表明，降低食鹽攝入量有助于改善夜間睡眠打鼾癥狀。
科學(xué)家分析，食鹽攝入過(guò)量容易導(dǎo)致體液積聚，當(dāng)患者躺下后，體液會(huì)在睡眠過(guò)程中進(jìn)入脖子，導(dǎo)致上呼吸道變窄，睡眠呼吸暫停危險(xiǎn)增加。利尿劑和低鹽飲食可降低脖子周?chē)[，進(jìn)而降低打鼾幾率。
鼻息肉引起的打呼?？赏ㄟ^(guò)鼻腔沖洗、藥物治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式改善。鼻息肉通常由慢性鼻炎、過(guò)敏反應(yīng)、解...
3歲兒童打呼嚕可能與腺樣體肥大、過(guò)敏性鼻炎、上呼吸道感染、肥胖等因素有關(guān)，可通過(guò)藥物干預(yù)、手術(shù)切除、環(huán)境調(diào)整等方...
5歲兒童打呼?？赡芘c腺樣體肥大、過(guò)敏性鼻炎、肥胖、鼻中隔偏曲等原因有關(guān)，可通過(guò)藥物干預(yù)、手術(shù)切除、體位調(diào)整、環(huán)境...
喝完酒打呼嚕聲音特別大可能與酒精抑制中樞神經(jīng)、咽喉肌肉松弛、鼻咽部充血水腫、睡眠呼吸暫停綜合征等因素有關(guān)，可通過(guò)...
一個(gè)月嬰兒打呼嚕多數(shù)屬于正?，F(xiàn)象，可能與鼻腔狹窄、體位不當(dāng)、輕微鼻塞、喉軟骨發(fā)育不全等因素有關(guān)。 1、鼻腔狹窄 ...
睡覺(jué)一直打呼?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整睡姿、控制體重、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式治療。打呼嚕通常由氣道狹窄、肥胖、鼻咽部疾病、睡...
打呼嚕可通過(guò)手術(shù)改善，但根治概率因人而異。治療方法主要有懸雍垂腭咽成形術(shù)、扁桃體切除術(shù)、鼻腔擴(kuò)容術(shù)、下頜前移術(shù)等...
打呼?？赡芘c鼻腔問(wèn)題有關(guān)，常見(jiàn)原因包括鼻中隔偏曲、過(guò)敏性鼻炎、鼻息肉、腺樣體肥大等。鼻腔通氣障礙會(huì)導(dǎo)致睡眠時(shí)氣流...
人沒(méi)睡著就打呼?？赡芘c鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、肥胖、過(guò)敏性鼻炎、睡眠呼吸暫停綜合征等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整睡姿、減重、藥物...
兒童晚上睡覺(jué)打呼?？赡芘c腺樣體肥大、過(guò)敏性鼻炎、肥胖、睡姿不當(dāng)?shù)仍蛴嘘P(guān)，可通過(guò)調(diào)整睡姿、控制體重、藥物治療、手...
