準(zhǔn)媽媽們有沒有遭遇晚上睡覺打呼嚕的煩惱?老公有沒有嫌你的呼嚕聲吵到他們睡覺了?孕期打呼嚕對孕媽咪和胎寶寶的健康有什么不利影響嗎?其實很多準(zhǔn)媽媽都會有孕期打呼嚕的經(jīng)歷，小編今天要教您三招，幫您遠(yuǎn)離孕期打呼嚕。
一、打呼嚕的破壞威力大
在懷孕期間打呼嚕的準(zhǔn)媽媽得當(dāng)心了，因為這可能是一個訊號，告訴你血壓正在上升，特別是妊娠期高血壓的孕媽們需要警惕，打呼?？赡芪＜白约旱慕】蹬c腹中胎兒的成長。
二、打呼嚕影響孕媽的健康
對孕媽來說，打呼嚕引起的缺氧會促發(fā)或加重妊娠期并發(fā)癥以及各種孕期不適，尤其是在懷孕后期，隨著胎兒增大，腹壓增加、膈肌上抬、孕媽呼吸道阻力增加，肺含氣容積減少，體重不斷增加等因素，都會使呼吸負(fù)荷和耗氧量增加，從而加劇打呼嚕和孕媽對氧的供需矛盾。同時孕媽們還有可能因而有中風(fēng)或心臟病發(fā)的危險。
有研究人員指出，即使孕媽在打呼嚕時沒有呼吸暫停現(xiàn)象，體內(nèi)氣流也有欠順暢。她們體內(nèi)的氧氣量沒有降低，只是二氧化碳量上升了一點，這也許是她們在晚間出現(xiàn)血壓上升的原因。
三、打呼嚕影響胎兒的發(fā)育
研究人員對502名剛生育的媽媽們進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn)，23％的媽媽在孕期打呼嚕。
數(shù)據(jù)表示，孕期打呼嚕的孕媽中有出現(xiàn)先兆子癇，在打呼嚕孕媽產(chǎn)下的嬰兒中，有7.1％發(fā)育遲緩，而非打呼嚕孕婦中只占2.6％?？偟膩碚f，打呼嚕的孕媽們出現(xiàn)嬰兒發(fā)育遲緩的比例是常人的3.5倍。研究還發(fā)現(xiàn)，孕媽打呼?？赡軐?dǎo)致血壓上升，阻止血液從胎盤流向胎兒，從而導(dǎo)致胎兒缺氧
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孩子睡覺老打呼?？赏ㄟ^調(diào)整睡姿、控制體重、治療鼻部疾病、切除腺樣體或扁桃體、使用藥物等方式改善。打呼嚕通常由生理...
