無論是甲肝、乙肝，還是丙肝，在急性肝炎恢復(fù)期和慢性肝炎時(shí)，患者由于肝臟氧化利用脂肪和排出脂肪的能力下降，加上長(zhǎng)期大量口服或靜脈注射葡萄糖和體力活動(dòng)的明顯減少，會(huì)導(dǎo)致高脂血癥和脂肪肝，即所謂的“肝炎后脂肪肝”。
得了肝炎后脂肪肝，不僅會(huì)加重病毒性肝炎的病情，而且會(huì)使疾病遷延不愈。那么，如何預(yù)防肝炎后脂肪肝的發(fā)生呢？
積極治療肝炎
當(dāng)懷疑自己得病毒性肝炎后，要馬上到醫(yī)院就診，及時(shí)進(jìn)行抗病毒治療。這樣可以減少病毒對(duì)肝細(xì)胞的損傷，避免急性肝炎發(fā)展為慢性肝炎。
飲食調(diào)整
病毒性肝炎患者的飲食要盡量保證高蛋白、富含維生素、低動(dòng)物脂肪，并限制碳水化合物的攝入。體形消瘦者宜選擇正平衡熱量飲食；而體型肥胖者應(yīng)選擇負(fù)平衡熱量的飲食，盡可能使體重降低到標(biāo)準(zhǔn)范圍。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
病毒性肝炎患者要根據(jù)自己的病情，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、騎自行車、打羽毛球或其他形式的體育鍛煉，但是不要進(jìn)行過于激烈的體育活動(dòng)，以免發(fā)生意外。
服用保肝藥物
服用復(fù)合維生素B、維生素E、水飛薊素等保肝藥物，有助于預(yù)防肝內(nèi)脂肪沉積，但是要嚴(yán)格控制用藥量。
喝酒可能會(huì)引起脂肪肝。酒精性脂肪肝是長(zhǎng)期過量飲酒導(dǎo)致的肝臟脂肪堆積，若未及時(shí)干預(yù)可能進(jìn)展為肝炎、肝硬化。非酒精性...
脂肪肝患者需避免高脂高糖食物、酒精、精制碳水化合物及過量果糖攝入，同時(shí)控制鹽分和加工食品。脂肪肝可能與胰島素抵抗...
中度脂肪肝患者可以適量吃燕麥、深海魚、西藍(lán)花、綠茶、山楂等食物，也可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、多...
脂肪肝患者一般是可以吃魚肉的，適量食用有助于補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸。 魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸及多種微量...
脂肪肝主要由肥胖、酒精攝入、代謝異常等因素引起，可通過調(diào)整飲食、戒酒、運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式改善。脂肪肝分為酒精性...
脂肪肝患者可以適量吃燕麥、深海魚、綠茶、西藍(lán)花、大蒜等食物幫助降脂，也可以遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊...
長(zhǎng)期吃素確實(shí)可能得脂肪肝，主要與營(yíng)養(yǎng)失衡、代謝異常等因素有關(guān)。脂肪肝并非僅由高脂飲食引起，素食者若存在碳水化合物...
脂肪肝可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒酒、藥物治療等方式改善。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入過量、胰島素抵抗、...
脂肪肝發(fā)展為肝硬化通常經(jīng)歷單純性脂肪肝、脂肪性肝炎、肝纖維化三個(gè)階段。主要與長(zhǎng)期肝細(xì)胞脂肪堆積、炎癥損傷、修復(fù)異...
脂肪肝的癥狀表現(xiàn)主要有乏力、右上腹隱痛、食欲減退、肝區(qū)不適、體重異常下降等。脂肪肝可分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂...
