打呼嚕又稱打鼾，是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，目前大多數(shù)人認(rèn)為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼?？闯伤孟愕谋憩F(xiàn)。其實(shí)打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥。

1、瀏覽專家門診名單可以先在醫(yī)院網(wǎng)頁(yè)上查，一般大醫(yī)院都有自己的網(wǎng)頁(yè)，上面都有專家名單和出診時(shí)間;另外，不便上網(wǎng)的也可直接到醫(yī)院門診大廳看。看哪位專家公布的就診范圍與您的疾病最對(duì)口，記下他們的名字，并上網(wǎng)搜一搜這位醫(yī)生的專業(yè)、著述和學(xué)術(shù)地位等。

2、先掛個(gè)普通號(hào)如果手中沒有足夠的化驗(yàn)、檢查材料，最好先掛一個(gè)普通的專業(yè)門診號(hào),一般都是主治醫(yī)師一級(jí)，門診表上不會(huì)寫出名字，把您以前看病的所有資料整理好，把發(fā)病的經(jīng)過(guò)概要總結(jié)列出，詳細(xì)報(bào)告給醫(yī)生。這一級(jí)的醫(yī)生很忙，一天下來(lái)要看50至60位患者，他們不會(huì)給您太多的訴說(shuō)自己病情的時(shí)間，最多就幾分鐘。因此敘述一定要有重點(diǎn)，簡(jiǎn)明扼要。記住一定詢問(wèn)他，您這種病看哪位專家更合適，通過(guò)這種渠道請(qǐng)?jiān)摽剖业尼t(yī)生幫您選擇專家。

3、聽聽其他病友意見如果愿意的話，可在診室外聽聽其他患者的意見，側(cè)面了解一下您想就診專家的情況。專家常兼職較多，有時(shí)候會(huì)出差停診。最好提前打個(gè)電話到掛號(hào)處或門診部(可通過(guò)114查詢)，問(wèn)專家是否出診。然后提前掛好號(hào)，帶齊所有的材料(按時(shí)間順序和類別整理清楚)，想好您要告訴專家的內(nèi)容和要問(wèn)的問(wèn)題，等待就診。

4、檢查住院可找專家?guī)兔θ绻麑＜医ㄗh您再去做某項(xiàng)檢查，若需要預(yù)約時(shí)間長(zhǎng)的話，可真誠(chéng)地請(qǐng)他幫忙，盡量提前一些。若需要住院，開好住院條后，還可請(qǐng)他幫忙聯(lián)系能否提早一些入院，專家常樂(lè)意為您提供力所能及的幫助。