嬰兒消化不良吃什么？首先，父母應(yīng)該知道哪些食物對孩子來說不容易消化，這樣孩子就可以避免消化不良。如果孩子消化不良，飲食也可以改善。來看看小編的建議。

寶寶消化不良吃什么？

胡蘿卜湯：健脾消食、下氣、中等功能。胡蘿卜富含維生素（維生素食品），尤其是胡蘿卜素A含量特別高，維生素也比較多B2、葉酸(葉酸食品)被稱為平民人參(人參食品)"。味甘性平，具有健脾化滯、潤燥明目等功效，可治療兒童脾胃虛弱引起的消化不良。

蘇米山藥粥：具有補脾益氣、安神養(yǎng)陰的功能。這種飲食中使用的蘇米有益脾胃、清熱安神的功效；山藥，健脾健胃，益氣養(yǎng)陰，利尿益腎。經(jīng)常食用可以預(yù)防和控制兒童消化不良。

小米蘑菇粥：具有健脾胃、消化積累的功能。這種飲食用小米來增強脾胃。雞內(nèi)金有助于消化。蘑菇有健脾胃、助食的作用。這種粥有益胃氣，開胃助食。經(jīng)常食用可以預(yù)防和控制兒童消化不良。

山楂餅：健脾導(dǎo)滯，胃助食。山楂是一種含有大量維生素的膳食C酸性物質(zhì)能促進胃液分泌，增加胃酶，幫助消化。山藥健脾益氣。

此外，哪些食物容易引起嬰兒消化不良？

嬰兒不易消化的食物

油炸食品：如炸雞塊、炸薯條富含油脂和高脂肪，這兩種物質(zhì)在胃中積累會引起疾病。油在高溫下會產(chǎn)生一種叫做"丙烯酸"這種物質(zhì)很難消化。孩子們應(yīng)該少吃或不吃油炸食品。油炸食品雖然難以消化，不健康，但卻是孩子們最喜歡的零食。建議媽媽們不妨用其他食物代替。他們可以給孩子們吃烘焙零食，比如餅干和小蛋糕。

巧克力：孩子們吃大量的巧克力不僅會帶來多余的熱量，而且很容易引起胃腸道不適。3歲以下的孩子不適合吃巧克力。如果3歲以后的孩子想吃巧克力，他們應(yīng)該在飯后或飯前兩小時吃，每周只能吃1-2小巧克力。

奶油土豆泥：土豆泥最初是一種美味健康的食物，但許多母親為了使土豆泥的味道更精致，味道更有吸引力，在土豆泥中加入了奶油成分，奶油是一種難以消化的食物。對于乳糖不耐受的兒童，如果在土豆泥中加入牛奶、奶油、奶酪，會使胃不適。

洋蔥：洋蔥、大蒜、韭菜等成分富含各種營養(yǎng)物質(zhì)，對兒童的成長非常有益，但這些食物的缺點是容易引起胃腸道不適，如脹氣、腹絞痛等。如果給孩子吃，煮熟，這可以盡量減少胃腸道不適的因素。

西蘭花和卷心菜：除了洋蔥，還有十字花科蔬菜，如西蘭花和卷心菜。西蘭花和卷心菜富含維生素和膳食纖維，素和膳食纖維，是兒童生長必不可少的營養(yǎng)素。然而，由于這些蔬菜含有高纖維，很容易支撐胃的容量，導(dǎo)致胃內(nèi)多余氣體的積累。當(dāng)母親做這些蔬菜時，她不妨在熱水中焯一下，使其變軟，這樣產(chǎn)生氣體的硫混合物就會失去效果。

豆類：豆類也容易引起消化不良。豆類中含有的低聚糖，如水蘇糖和棉質(zhì)糖，被腸道細菌發(fā)酵，可分解產(chǎn)生一些氣體，進而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等癥狀。因此，當(dāng)孩子的胃不適時，他們不應(yīng)該吃豆類，他們應(yīng)該吃適量的豆類或豆制食品。