甲肝是一類生活中常見的傳染疾病，其臨床癥狀表現為肝腫、怕冷、惡心、食欲不振等等?，F在隨著物質越來越豐富，人們吃的東西越來越多，越來越喜歡出外面吃飯，而導致這種疾病的傳染也越來越多。所以現在人們對這種疾病的關注度越來越高。需要注意的是，這種疾病一旦發(fā)生了極有可能復發(fā)，那么我們要如何遠離這種疾病呢，它容易復發(fā)又是怎么回事呢?

近日來，醫(yī)院的肝病診室收治了許多甲肝復發(fā)型病人。他們普遍反映出不同程度的病況，這是怎么回事呢?經過調查，他們多是工作繁忙，壓力大的白領階層，日常飲食休息很不規(guī)律。針對這種情況，醫(yī)院的專家指出甲肝患者在康復期休息不好，活動過多，睡眠不足及過度疲勞，是復發(fā)的罪魁禍首。

這樣的事例，在1988年的上海就曾大面積出現過。當年甲肝大流行時，住入上海某醫(yī)院的2608例患者中，有38例(1.45百分號)因復發(fā)而第二次住進醫(yī)院。經詳細調查，其中87.5百分號的患者因在康復期休息不好而復發(fā)。因此，根據病情給予適當休息、營養(yǎng)和對癥支持療法，防止繼發(fā)感染及其他損害，才可迅速恢復健康的目的。

甲型肝炎是一種有自限病程的急性傳染病，除了少數特別嚴重的暴發(fā)型病例外，其他所有病例預后良好，自然病程不超過3～6周。

(一)住院輕癥和中等癥的甲型肝炎患者，如果家庭有適當的療養(yǎng)條件，可以留家療養(yǎng)，定期到門診復查。病情較重者，如血清膽紅素超過180μmol/l，血清alt》33400nmol/(sl)或凝血酶原時間延長，或缺乏家庭療養(yǎng)條件者、則宜住院。重癥患者住院后，經治療病情好轉，癥狀基本消失，即可回家繼續(xù)療養(yǎng)。

(二)休息在肝炎癥狀明顯時期均應臥床休息?；謴推趧t應酌情漸增活動，但要避免過勞。臥床休息階段，特別要注意到每次進食后平臥休息，嚴格禁止飯后散步。住院患者出院后，仍應經過全休、半休、輕工作，這樣一逐步過渡階段，可根據患者的身體情況適當調整。這樣一個過渡階段是重要的，可以鞏固療效，防止反復。

(三)飲食應根據食欲、病情、病期及適當營養(yǎng)情況適當掌握。飲酒、精神受刺激，感冒及腸炎等因素，都將導致肝炎復發(fā)。

(四)不適宜的濫吃滋補品或服過多種類的藥物。

(五)一部分人感染甲肝病毒后，糞便中并不常存在有功能的甲肝病毒的中和性抗體，推測甲肝病毒可能反復以腸道感染，導致甲肝復發(fā)。因此，日常的飲食衛(wèi)生也要十分注意。