甲型肝炎主要通過糞-口途徑傳播，具體傳播方式包括食用被污染的食物或水、密切接觸感染者、生食受污染的貝類、接觸被污染的物體表面、性行為傳播。

1、污染食物水源：

甲肝病毒可通過感染者的糞便污染水源或食物。生食被污染的蔬菜水果、飲用未經(jīng)煮沸的污染水是常見傳播方式。病毒在環(huán)境中存活時間長，易通過冷鏈食品遠距離傳播。建議食用充分加熱的食物，避免飲用生水。

2、密切接觸傳播：

與感染者共同生活或密切接觸可能傳播病毒。病毒可通過感染者排便后未徹底清潔的手污染物品表面，其他人接觸后經(jīng)口感染。托幼機構、養(yǎng)老院等集體單位易發(fā)生聚集性傳播。接觸后嚴格洗手可有效預防。

3、生食貝類風險：

牡蠣、蛤蜊等濾食性貝類易富集水中病毒。生食或半生食受污染的貝類可直接感染。病毒在貝類體內(nèi)可存活數(shù)周，普通清洗難以去除。建議徹底加熱至內(nèi)部溫度達90℃以上持續(xù)1分鐘。

4、污染物間接傳播：

病毒可通過感染者污染的餐具、玩具、門把手等物體表面?zhèn)鞑?。病毒在干燥環(huán)境下可存活數(shù)小時，潮濕環(huán)境中存活時間更長。使用含氯消毒劑或75%酒精擦拭可有效滅活病毒。

5、性行為傳播：

肛交等直接接觸肛門區(qū)的性行為可能傳播病毒。男男性行為者是高風險人群。病毒可通過微小傷口或黏膜接觸感染。使用安全套可降低風險，接種疫苗是最有效預防措施。

預防甲肝需注意飲食衛(wèi)生，避免生食高風險食物，飯前便后規(guī)范洗手。高危人群如慢性肝病患者、男男性行為者、醫(yī)務人員建議接種甲肝疫苗。出現(xiàn)乏力、食欲減退、尿色加深等癥狀應及時就醫(yī)檢查。旅行前應了解目的地甲肝流行情況，必要時提前接種疫苗。集體單位發(fā)生病例時應做好環(huán)境消毒和密切接觸者醫(yī)學觀察。