肺動脈高血壓的發(fā)病形勢十分嚴峻，每年肺動脈高血壓人數(shù)不斷增加，因肺動脈高血壓死亡人數(shù)也逐年增加，肺動脈高血壓已成為威脅人類生命健康的首要心臟病，肺動脈高血壓人如何延長壽命?這是每個肺動脈高血壓人迫切想知道的問題。

雖然目前尚未發(fā)現(xiàn)肺動脈高血壓的方法，但是可以通過藥物治療和手術(shù)方法來緩解癥狀，改善心肌缺血，提高生活質(zhì)量，延長生存期。大量的循證醫(yī)學(xué)證據(jù)表明，肺動脈高血壓人的病史愈長，越是能長壽。

肺動脈高血壓人病史與壽命成正相關(guān)，這是因為冠狀動脈循環(huán)有著很大的潛力，冠狀動脈各分支之間猶似縱橫交錯的河流，有許多分支，共同為心肌供應(yīng)血液。另一方面與患者自身保健意識有密切關(guān)系。從另一個角度說，為延長肺動脈高血壓患者的壽命，應(yīng)盡量開發(fā)冠脈循環(huán)潛能，增強冠脈灌注能力，促進心肌供血;另一方面是加強保健。

冠脈猶如縱橫交錯的河流是由主干道加各分支組成，平時血液主要是通過“主航道”進入心肌，但是如果冠脈較大血管支堵塞，血液還可通過各分支“小河”為心肌提高血液供應(yīng)，這就是冠狀動脈的側(cè)枝循環(huán)。平時這種冠脈側(cè)支循環(huán)是處于沉睡狀態(tài)，因而在剛出現(xiàn)心肌缺血時會出現(xiàn)心絞痛的癥狀，嚴重缺血時就會發(fā)生心肌梗死，甚至引發(fā)嚴重心律失常，導(dǎo)致猝死。

但是隨著病程的延長，側(cè)支循環(huán)逐漸覺醒并完善，各分支“小河”增寬，數(shù)量增多，可以改善心肌缺血癥狀，緩解肺動脈高血壓病情。醫(yī)生指出適當?shù)捏w育鍛煉可以促進血液循環(huán)、幫助建立側(cè)枝循環(huán)。但是運動量應(yīng)量力而行，當運動時出現(xiàn)心荒、氣短、頭昏、胸悶，運動后感到疲勞、睡眠不好、食欲減退，則表示活動量過大，應(yīng)適當減少。

肺動脈高血壓人加強日常保健，平時應(yīng)避免緊張、勞累，保持情緒樂觀、放松、豁達，戒煙限酒，少吃動物脂肪和高膽固醇食物，嚴格控制食鹽和甜食進食，堅持服藥，定期復(fù)查，肺動脈高血壓人同樣也能長壽。