雖然肺動(dòng)脈高壓患者時(shí)常出現(xiàn)氣短、疲勞，甚至還會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、暈厥等癥狀，但這并不代表，患者就需要長(zhǎng)期一動(dòng)不動(dòng)地臥床休息，而不能參加運(yùn)動(dòng)，而是可以根據(jù)肺動(dòng)脈高患者自身病情而制定運(yùn)動(dòng)量。那么適合肺動(dòng)脈高壓患者的運(yùn)動(dòng)都有哪些呢？

由于肺動(dòng)脈高壓患者，隨著病情的加重及肺動(dòng)脈壓力的升高，常常會(huì)出現(xiàn)一些非特異性癥狀，如勞力性呼吸困難、乏力、腹脹、心絞痛、暈厥等。當(dāng)肺動(dòng)脈高壓患者病情穩(wěn)定的時(shí)候，不一定非要去跑步、健身等劇烈運(yùn)動(dòng)，而可以進(jìn)行一些輕松的活動(dòng)，如散步、做些簡(jiǎn)單的家務(wù)勞動(dòng)，甚至坐著做些活動(dòng)肢體的動(dòng)作都可以。這些溫和的運(yùn)動(dòng)對(duì)患者的身體和大腦都有好處。另外，患者還可以根據(jù)自身狀況，設(shè)計(jì)一個(gè)運(yùn)動(dòng)基線值，并可以嘗試逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。

但需要提醒肺動(dòng)脈高壓患者的是，在運(yùn)動(dòng)中，若患者感覺到任何呼吸困難或疼痛等癥狀，必須立即停止運(yùn)動(dòng)。

此外，一旦患者經(jīng)常在休息或輕微活動(dòng)就出現(xiàn)氣短、疲乏，甚至?xí)炟?出現(xiàn)雙下肢水腫，以及胸、腹腔積液，也就是病情已發(fā)展為，醫(yī)生所說“肺動(dòng)脈高壓處于III、IV級(jí)”等的情況下，患者則需臥床休息，減少活動(dòng)量。