寶寶喝粥營養(yǎng)價值非常高,所以制作就需要精細,在配料、選米、食材方面都需要慎重,牛奶粥、蛋黃粥、青菜肉糜粥、臘八粥、海鮮粥等都很不錯,都屬于營養(yǎng)搭配均衡的粥品。再給寶寶吃粥的時候要注意喂養(yǎng)技巧,尤其是小的寶寶更是要注意,根據(jù)寶寶的反應看看他的喜好。
寶寶是每個家庭的希望,家人都會給他們最全的呵護,無論是衣食住行,還是日常起居,更是做到了無微不至,寶寶的事情就是最大的事。因為寶寶的脾胃比較虛弱,所以是可以吃粥的,但是粥的熬煮時間長,但是選擇上很不容易,給寶寶熬什么粥有營養(yǎng)?往下看。
給寶寶熬什么粥有營養(yǎng)
當寶寶生病了或胃口不好的時候,總是會不想吃飯。那么,此時媽媽就可以為寶寶制作營養(yǎng)粥,不僅有利于吞咽,還能保證所需營養(yǎng)。牛奶粥就很好,將大米淘洗干凈,用水泡1小時,放入鍋中熬成粥。為寶寶盛出一碗粥,加入3調羹奶粉,攪拌均勻即可。蛋黃粥將大米淘洗干凈,用水泡1小時,放入鍋中慢熬成粥。將雞蛋煮熟,取雞蛋黃研成粉末,加入粥中混合均勻即可。煮好的雞蛋白可直接給寶寶吃。青菜肉糜粥、臘八粥、海鮮粥等都很好。
給寶寶煮粥的時候加蜂蜜可以嗎
蜂蜜是很有營養(yǎng)的,但是對于一歲以內(nèi)的寶寶是不可以食用的,而且煮開了食用也沒有那么好。因為蜂蜜里富含有肉毒桿菌,但是肉毒桿菌耐熱,非常難殺滅,如果在制作時沒有徹底殺滅,就會對嬰兒的身體會造成不良的影響。而且蜂蜜如果和豆腐搭配,對寶寶的健康也不好。另外蜂蜜中含有多種酶類,尤其是當植物蛋白和有機酸混食時,很容易產(chǎn)生不利,會是人體生化反應的問題,所以,即使是大人食用不要把蜂蜜和豆付搭配煮粥。
給寶寶喝粥是很健康養(yǎng)生的,因為喝粥有利于腸胃消化,而且更容易被吸收,對孩子的腸胃都有很大的好處,還可以給孩子熬紅棗粥、玉米面粥等等,適當?shù)姆乓恍┑包S之類的營養(yǎng)價值高的食物,營養(yǎng)價值更高,只要用心去做,寶寶會喜歡的,還會對身體健康有好處,媽媽們可以提倡。
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