孕期營(yíng)養(yǎng)不良，其實(shí)就是因?yàn)樵袐D在懷孕過程中，經(jīng)常性的挑食，只吃肉類，直接導(dǎo)致身體內(nèi)的微量元素不足。另外，還有可能是孕婦，在懷孕期間盲目的節(jié)食導(dǎo)致的；孕期營(yíng)養(yǎng)不良，其實(shí)對(duì)于孕婦來說，也有很大的危害，比如會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)、孕期貧血、以及胎兒畸形的情況。

我們都知道懷孕，其實(shí)對(duì)于每個(gè)女性來說，都是一種考驗(yàn)，因?yàn)椴粌H僅要注意自身的健康問題，還需要考慮胎兒的健康，以及發(fā)育問題。這個(gè)時(shí)候孕婦的營(yíng)養(yǎng)攝取，就是很重要的課程。如果在孕期，沒有攝取足夠的蛋白質(zhì)、維生素等，都會(huì)造成孕期營(yíng)養(yǎng)不良，那么，孕期營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)胎兒的影響是什么呢？

一、孕期營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)胎兒的影響

1.孕期貧血

其實(shí)很多孕婦，都會(huì)有不同程度的貧血，根本原因就是在懷孕期間，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的問題，特別是鐵、葉酸以及維生素缺失。

2.早產(chǎn)、流產(chǎn)

如果是孕期營(yíng)養(yǎng)不良，其實(shí)直接就會(huì)影響到，胎兒的發(fā)育，這個(gè)時(shí)候會(huì)導(dǎo)致胎膜早破的問題，并且如果一些蛋白質(zhì)、維生素或者微量元素的缺失，會(huì)直接引起流產(chǎn)問題。

3.胎兒畸形

其實(shí)導(dǎo)致胎兒畸形的原因，很復(fù)雜，有可能是基因突變導(dǎo)致的。但是有一個(gè)比較常見的原因，就是孕期營(yíng)養(yǎng)不足，比如在懷孕期間，沒有補(bǔ)充充足的葉酸，會(huì)導(dǎo)致新生兒唇裂的問題。

4.智力遲緩

其實(shí)在懷孕期間，一定要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，如果胚胎期營(yíng)養(yǎng)足夠，胎兒就會(huì)正常發(fā)育。但是如果孕期營(yíng)養(yǎng)不足，就會(huì)造成嬰兒腦部發(fā)育不全，影響嬰兒智力。

二、孕期營(yíng)養(yǎng)不良的原因

1.營(yíng)養(yǎng)過剩

其實(shí)盲目攝取一些肉類、水果，導(dǎo)致身體堆積太多的脂肪以及糖分，但是如果維生素和微量元素?cái)z入不足，就會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過剩的同時(shí)，引起營(yíng)養(yǎng)不良。

2.盲目節(jié)食

有些孕媽媽由于擔(dān)心懷孕之后，身材難以恢復(fù)，會(huì)直接進(jìn)行節(jié)食。很多肉類都會(huì)不吃，并且以素菜水果為主，孕期節(jié)食直接就會(huì)造成蛋白質(zhì)，還有脂肪攝取量不夠，并且還缺乏一些微量元素。這個(gè)時(shí)候就會(huì)直接造成孕期營(yíng)養(yǎng)不良。