只要個(gè)人身體對于菠蘿不過敏，輕微脂肪肝病人在日常生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)某砸恍┎ぬ}對于身體還是有益處的。因?yàn)檫@種水果熱量比較低且富含的營養(yǎng)元素較多。而除了菠蘿以外，患有輕微脂肪肝的人在生活當(dāng)中還可以考慮適當(dāng)?shù)某砸恍└叩鞍罪嬍骋约案缓琢虬被岬氖澄铩?/p>

對于脂肪肝這種病癥，很多人肯定都有所聽聞了，這是現(xiàn)如今生活當(dāng)中不少人身體都會發(fā)作的一種疾病。而該疾病的發(fā)作可能會給人的身體帶來嚴(yán)重后果，所以對于這種病癥應(yīng)該早日治療，同時(shí)病人在飲食方面也需要多加注意。那么，輕微脂肪肝吃菠蘿好嗎？
一、輕微脂肪肝吃菠蘿好嗎
對于身體存在輕微脂肪肝病癥的人來說，菠蘿算是一種不錯(cuò)的食物。因?yàn)椴ぬ}當(dāng)中含有大量的維生素，能夠起到不錯(cuò)的保肝效果，同時(shí)適當(dāng)?shù)臄z入菠蘿還能夠有效改善人體內(nèi)脂肪肝的代謝狀況，從而促進(jìn)肝細(xì)胞功能的恢復(fù)。最重要的是菠蘿當(dāng)中的脂肪含量是非常低的，所以每天適當(dāng)?shù)某圆ぬ}也不用擔(dān)心會給體內(nèi)堆積大量的脂肪。
因此對于身體患有輕微脂肪肝的人來說，吃菠蘿還是不錯(cuò)的選擇，但一定要注意控制好量，因?yàn)椴ぬ}如果攝入過多，則可能會導(dǎo)致人體內(nèi)寒氣過重，從而出現(xiàn)腹瀉等狀況。另外，如果個(gè)人身體本身對于菠蘿較為過敏，那么最好不要使用菠蘿。
二、輕微脂肪肝吃什么好
1.高蛋白飲食
對于身體患有輕微脂肪肝這種疾病的人來說，高蛋白飲食是不錯(cuò)的選擇，因?yàn)檫@類食物的攝入可以幫助人體保護(hù)自身的肝細(xì)胞。同時(shí)能夠有效促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)以及再生，對于身體的早日康復(fù)非常有利。較為常見的富含蛋白質(zhì)的食物主要有瘦肉以及奶制品等。
2.富含甲硫氨基酸的食物
輕度脂肪肝病人還可以考慮吃一些富含甲硫氨基酸的食物，比如小米以及芝麻等。這類食物的攝入能夠促進(jìn)人體內(nèi)磷脂成分的合成，可以有效促進(jìn)肝細(xì)胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)化，這樣也能夠有效減輕病癥。