肥胖性脂肪肝不同于其他類型的脂肪肝,它需要注意以下幾點(diǎn)。第一,飲食規(guī)律,要保證一日三餐都正常。第二,可以使用中藥調(diào)理,既可以減肥又可以護(hù)肝。第三,通過運(yùn)動(dòng)和攝入蛋白質(zhì)提高自身的免疫力,降低患病的幾率。
肥胖性脂肪肝治療比較困難,因?yàn)檫@是一個(gè)漫長而又痛苦的過程,需要各位患者堅(jiān)持下去。并且肥胖性脂肪肝是由肥胖引起的,所以在治療的時(shí)候需要注意的事項(xiàng)有很多,那么應(yīng)該怎樣治療肥胖性脂肪肝呢?
1.飲食規(guī)律
所謂飲食規(guī)律主要包括以下幾點(diǎn)內(nèi)容。第一,一日三餐都不可以少。很多人以為不吃早飯或者不吃晚飯可以減肥,這種想法是完全錯(cuò)誤的,如果沒有保證一日三餐,那么我們的身體就會(huì)缺乏必要的能量,不僅不能減肥反而會(huì)增重,所以要每天吃三餐,晚飯可以適當(dāng)少吃些。第二,多吃清淡食物。因?yàn)槭怯捎诜逝忠鸬闹靖?,所以減肥很有必要,因此要多吃清淡的食物。第三,多吃新鮮的水果蔬菜,很多人不喜歡吃蔬菜只喜歡吃肉,長此以往身體會(huì)缺乏維生素,并且還會(huì)造成肥胖,所以還是要多吃水果蔬菜。
2.中藥調(diào)理
肥胖性脂肪肝是可以通過中藥調(diào)理的,中藥不僅有減肥的功效還有保肝的功效。很多人對(duì)中醫(yī)存在一些偏見,認(rèn)為中醫(yī)治療疾病很慢會(huì)加快身體器官的衰竭,這都是因?yàn)樗麄儗?duì)中醫(yī)的了解不夠深入。中醫(yī)是我們老祖宗留下的瑰寶,講究望聞問切,通過這幾種方法可以了解到我們的身體情況,之后用中藥調(diào)理,自然可以起到保肝順氣的效果。
3.增強(qiáng)免疫力
增強(qiáng)自身的免疫力,可以防止肥胖性脂肪肝誘發(fā)其他的疾病。增強(qiáng)免疫力并不是嘴上說說就可以實(shí)現(xiàn)的,我們要付出相應(yīng)的行動(dòng)。首先要多運(yùn)動(dòng),多運(yùn)動(dòng)免疫力才會(huì)提高,其次是補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì),可以多吃一些蛋白質(zhì)含量高的營養(yǎng)物質(zhì),最后就是要注意少吃油膩食物少喝酒少抽煙。
喝酒可能會(huì)引起脂肪肝。酒精性脂肪肝是長期過量飲酒導(dǎo)致的肝臟脂肪堆積,若未及時(shí)干預(yù)可能進(jìn)展為肝炎、肝硬化。非酒精性...
脂肪肝患者需避免高脂高糖食物、酒精、精制碳水化合物及過量果糖攝入,同時(shí)控制鹽分和加工食品。脂肪肝可能與胰島素抵抗...
中度脂肪肝患者可以適量吃燕麥、深海魚、西藍(lán)花、綠茶、山楂等食物,也可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、多...
脂肪肝患者一般是可以吃魚肉的,適量食用有助于補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸。 魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸及多種微量...
脂肪肝主要由肥胖、酒精攝入、代謝異常等因素引起,可通過調(diào)整飲食、戒酒、運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式改善。脂肪肝分為酒精性...
脂肪肝患者可以適量吃燕麥、深海魚、綠茶、西藍(lán)花、大蒜等食物幫助降脂,也可以遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊...
長期吃素確實(shí)可能得脂肪肝,主要與營養(yǎng)失衡、代謝異常等因素有關(guān)。脂肪肝并非僅由高脂飲食引起,素食者若存在碳水化合物...
脂肪肝可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒酒、藥物治療等方式改善。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入過量、胰島素抵抗、...
脂肪肝發(fā)展為肝硬化通常經(jīng)歷單純性脂肪肝、脂肪性肝炎、肝纖維化三個(gè)階段。主要與長期肝細(xì)胞脂肪堆積、炎癥損傷、修復(fù)異...
脂肪肝的癥狀表現(xiàn)主要有乏力、右上腹隱痛、食欲減退、肝區(qū)不適、體重異常下降等。脂肪肝可分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂...