脂肪肝對人體有很大危害，患者可通過自然療法控制病情。所謂的自然療法，是指不借助于藥物治療，而是通過日常生活中的飲食調(diào)整、堅持運動、減輕體重等方法來促進疾病的恢復(fù)，配合定期體檢，控制疾病的發(fā)展。

脂肪肝的出現(xiàn)與人體不良的生活習(xí)慣密切相關(guān)。脂肪肝早期往往沒有明顯的癥狀表現(xiàn)，一般經(jīng)體檢發(fā)現(xiàn)，它對患者有很大危害，應(yīng)及時控制病情，以免后期病情惡化，對身體造成不可挽回的損害。患了脂肪肝的患者可以通過自然療法控制疾病。那脂肪肝的自然療法是什么？
一、脂肪肝的自然療法是什么
所謂脂肪肝的自然療法，是指在不用藥的情況下，通過自然條件促進疾病的恢復(fù)，包括飲食調(diào)理，堅持運動，減肥等等。比如飲食上要注意清淡、少油膩，多吃一些燕麥片、牛油果、山楂、檸檬等食物，幫助疾病的恢復(fù)。此外，平時應(yīng)堅持運動，除了可以增強體質(zhì)之外，還有降脂減肥的作用，體重減輕了，脂肪肝也有可能恢復(fù)正常。再結(jié)合定期復(fù)查肝臟彩超，控制疾病的進一步發(fā)展，達到不用藥即可控制疾病的目的。
二、脂肪肝的形成原因
1、飲酒
這是引起脂肪肝十分常見的原因。長期飲酒可導(dǎo)致酒精中互，導(dǎo)致肝臟脂肪氧化減少。長期飲酒者中約有60%可出現(xiàn)脂肪肝，其中很大一部分可發(fā)展為肝硬化。
2、肥胖
肥胖也是引起脂肪肝的重要原因，大約有半數(shù)的肥胖者會出現(xiàn)脂肪肝。
3、饑餓和營養(yǎng)不良
除了營養(yǎng)過剩之外，饑餓和營養(yǎng)不良也是會引起脂肪肝的。這營養(yǎng)不良的患者由于缺乏蛋白質(zhì)，導(dǎo)致極低密度脂蛋白合成減少，肝臟轉(zhuǎn)運甘油三酯出現(xiàn)障礙，使脂肪堆積于肝內(nèi)，形成脂肪肝。
4、糖尿病
糖尿病患者中，約有半數(shù)可出現(xiàn)脂肪脂。這是由于患者葡萄糖利用障礙，引起代謝紊亂，使脂肪酸存積于肝內(nèi)引起的。
5、對癥用藥
如果長期使用激素，可導(dǎo)致肥胖，出現(xiàn)脂肪肝。此外，應(yīng)用四環(huán)素類藥品也可引起脂肪肝。