引起小腿腫脹的原因是比較多的，比如長(zhǎng)時(shí)間的站者，或者是在活動(dòng)的時(shí)候姿勢(shì)不正確，另外，人體的腿部神經(jīng)在長(zhǎng)時(shí)間受到壓迫很容易會(huì)受到損害，這樣就有可能會(huì)出現(xiàn)腿部腫脹。有一些疾病也會(huì)引起小腿腫脹，例如甲狀腺或者是腎臟疾病。那么如何治療小腿腫脹呢？小腿腫脹時(shí)應(yīng)注意什么？

一、如何治療小腿腫脹

1.服用利尿藥物治療

如果腎臟部位出現(xiàn)了疾病，從而引發(fā)了小腿腫脹，是那么是需要進(jìn)行利尿治療的。可以選擇通過(guò)服用利尿藥物來(lái)進(jìn)行治療，比較常見(jiàn)的利尿藥物有螺內(nèi)酯和氫氯噻嗪。還可以選擇通過(guò)使用免疫抑制劑來(lái)緩解腿部的腫脹。

2.改善不良姿勢(shì)

如果是因?yàn)椴涣嫉淖藙?shì)使小腿部位受到了壓迫所形成的腫脹，那么最好可以改變這種姿勢(shì)，就能夠在一定程度上緩解這種情況。如果是長(zhǎng)時(shí)間站立的人，那么最好可以適當(dāng)?shù)淖滦菹ⅰ?/p>

3.按摩消除腫脹

如果是因?yàn)橥炔康纳窠?jīng)受到了壓迫出現(xiàn)的小腿腫脹，可以通過(guò)按摩小腿的方式來(lái)緩解這種情況?？梢赃x擇雙手揉搓小腿肚或者是選擇用按摩機(jī)器。

4.泡腳減壓

腳底的穴位是非常多的，當(dāng)受到熱水刺激的時(shí)候，可以幫助全身的血液進(jìn)行循環(huán)，通過(guò)這種方式就能夠緩解小腿腫脹和酸痛的情況。

二、小腿腫脹時(shí)的注意事項(xiàng)

1.注意檢查

當(dāng)小腿出現(xiàn)腫脹，而身體并沒(méi)有什么其他的表現(xiàn)時(shí)。最好可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查，因?yàn)橐l(fā)小腿腫脹的原因是非常多的，通過(guò)檢查能夠明確病因，以免耽誤了其它疾病的最佳治療。

2.清淡飲食

有一部分的人小腿腫脹是因?yàn)樯眢w所攝入的油脂和鹽分太高，所以最好可以在飲食方面上清淡一些。盡量以吃蔬菜和粗米類為主，控制鹽和油脂的攝入量。