男性腎虛能否自我恢復(fù)，要看引起腎虛的原因和腎虛的嚴(yán)重程度。如果是年輕男性出現(xiàn)腎虛，病情較輕，通過適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)、多休息、控制性生活、多喝水等，就可能會(huì)自愈；但患者年齡較大、體質(zhì)較差、腎虛較嚴(yán)重時(shí)，需要積極治療才能讓病情好轉(zhuǎn)。

手淫過度、性生活過頻、過于勞累、經(jīng)常熬夜，患有前列腺炎、內(nèi)分泌失調(diào)等疾病時(shí)，都可能會(huì)引起腎虛。腎虛病情較輕時(shí)，可能沒有明顯的不適癥狀；當(dāng)腎虛問題嚴(yán)重時(shí)，常會(huì)伴隨著陽痿、早泄、腰膝酸軟、盜汗、遺精等不適癥狀。那么，男性腎虛不治會(huì)好嗎？
一、男性腎虛不治會(huì)好嗎
男性腎虛能否自我恢復(fù)，需要看引起腎虛的原因以及腎虛的嚴(yán)重程度。如果年輕的男性出現(xiàn)了腎虛問題，癥狀不明顯或者不是特別嚴(yán)重時(shí)，通過日常生活的調(diào)理可以自愈；但如果年齡較大，體質(zhì)比較差，或者腎虛問題比較嚴(yán)重時(shí)，通過自我調(diào)節(jié)很難痊愈，必須積極治療才能讓病情好轉(zhuǎn)。
二、男性腎虛不治療怎么好轉(zhuǎn)
1.適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)
如果年輕男性經(jīng)常熬夜、過度疲勞等，引起了輕度的腎虛，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)腎的食物，比如羊肉、狗肉、核桃、木耳、黑芝麻、板栗、龍眼肉等，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)可以慢慢的調(diào)理腎虛，促使腎虛好轉(zhuǎn)。
2.注意多休息
年輕男性出現(xiàn)腎虛時(shí)，可能是因?yàn)槠谶^度，讓腎功能輕微受損引起的，如果能保證足夠的休息時(shí)間，也可以讓身體快速恢復(fù)。所以出現(xiàn)輕度腎虛時(shí)，一定要注意改掉熬夜的毛病，早睡早起，保證充足的睡眠時(shí)間；多休息并不意味著經(jīng)常躺著，還要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，做到勞逸結(jié)合，就可以讓腎虛癥狀緩解。
3.控制性生活
過度手淫或者房事過勞等也會(huì)引起腎虛，如果能適當(dāng)?shù)目刂菩陨睿热绺鶕?jù)自己的體質(zhì)每周有兩、三次的性生活，防止縱欲過度，也可以讓輕度的腎虛慢慢地好轉(zhuǎn)。
4.多喝水
多喝水可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于排毒，滋潤腎臟，提高腎臟的功能，所以出現(xiàn)輕度腎虛時(shí)多喝水，不憋尿，也可能會(huì)讓病情自愈。